# Dr. Nasser | José Augusto Nasser


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- [Como Ginkgo Biloba pode ajudar a recuperação cognitiva após um acidente vascular cerebral](https://www.drjosenasser.com.br/como-ginkgo-biloba-pode-ajudar-a-recuperacao-cognitiva-apos-um-acidente-vascular-cerebral/): Mais da metade dos sobreviventes de AVC lutam com comprometimento cognitivo, Mas compostos neuroprotetores em ginkgo biloba podem melhorar a cognição e recuperação pós-AVC.
- [Condições crônicas exaustivas podem resultar de trauma armazenado, veja como liberá-lo](https://www.drjosenasser.com.br/condicoes-cronicas-exaustivas-podem-resultar-de-trauma-armazenado-veja-como-libera-lo/): Traumas passados podem explicar alguns de seus sintomas inexplicáveis.
- [Você pode exagerar na sua terapia da luz vermelha?](https://www.drjosenasser.com.br/voce-pode-exagerar-na-sua-terapia-da-luz-vermelha/): Essa é uma pergunta que muitas vezes me fazem. Em diálogo recente com o principal cientista de fotobiomodulação, Dr. Michael Hamblin, seu ponto de vista foi claramente que não é possível exagerar em sua terapia com luz vermelha.
- [Como se recuperar do burnout reequilibrando sua vida](https://www.drjosenasser.com.br/como-se-recuperar-do-burnout-reequilibrando-sua-vida/): Muitas pessoas altamente bem-sucedidas parecem condenadas a eventualmente enfrentar esse desafio assustador. E pode atingi-los completamente de surpresa. Atinge até 50% dos médicos. Discussão com Joseph Maroon.
- [Taxas de câncer do condado da Califórnia aumentam entre cidadãos com menos de 50 anos](https://www.drjosenasser.com.br/taxas-de-cancer-do-condado-da-california-aumentam-entre-cidadaos-com-menos-de-50-anos/): O aumento das taxas de câncer é preocupante, já que a doença tende a ser mais agressiva em pessoas mais jovens, diz relatório.
- [A interconexão entre ansiedade e inflamação](https://www.drjosenasser.com.br/a-interconexao-entre-ansiedade-e-inflamacao/): A prevenção COVID-19 da Hanscom se concentra no fortalecimento da função imunológica por meio da redução do estresse e da ansiedade, com recomendações muito precisas sobre como fazer isso.
- [Quimioterapia espalhando câncer](https://www.drjosenasser.com.br/quimioterapia-espalhando-cancer/): Mulheres com câncer de mama geralmente recebem quimioterapia antes da cirurgia, mas isso demonstrou aumentar a probabilidade de que o câncer possa metastatizar.
- [Pesquisa liga disfunção mitocondrial ao declínio imunológico, abrindo caminhos para o tratamento do câncer](https://www.drjosenasser.com.br/elementor-3949/): O enfraquecimento do sistema imunológico tem sido atribuído ao envelhecimento e às más escolhas de estilo de vida, mas esta nova pesquisa sugere uma razão completamente diferente.
- [10 MANEIRAS QUE A NEUROCIÊNCIA PODE MUDAR A EDUCAÇÃO](https://www.drjosenasser.com.br/elementor-3871/): O recente foco da neurociência no que facilita a aprendizagem ao longo da vida levou a avanços no mundo da educação. Escolas, professores e pais têm a oportunidade de abordar e entender o aprendizado como nunca antes. Aqui estão 10 maneiras que a pesquisa da neurociência pode mudar a educação.
- [Variabilidade e chave de aprendizagem espaçada para memória aprimorada](https://www.drjosenasser.com.br/variabilidade-e-chave-de-aprendizagem-espacada-para-memoria-aprimorada/): Um novo estudo revela os efeitos sutis da aprendizagem espaçada na memória, enfatizando a importância da variabilidade do conteúdo e dos intervalos entre as sessões de aprendizagem. O estudo contrasta o impacto da aprendizagem de conteúdo idêntico versus conteúdo com variações, em diferentes escalas de tempo, na retenção de memória.
- [O papel do cérebro na sincronização do coração e da respiração](https://www.drjosenasser.com.br/o-papel-do-cerebro-na-sincronizacao-do-coracao-e-da-respiracao/): Uma nova pesquisa revela como o cérebro humano processa sinais vitais do coração e dos pulmões, oferecendo novos insights sobre a complexa integração cérebro-corpo essencial para a saúde e a cognição.
- [TikTok é crack digital — banimento já nos USA?](https://www.drjosenasser.com.br/tiktok-e-crack-digital-banimento-ja-2/): A retórica anti-TikTok extrema está levantando questões sobre alegações alarmistas de perigos à privacidade de dados, conteúdo negativo e ameaças à segurança nacional.
- [Considerações dietéticas para a síndrome de ativação dos mastócitos](https://www.drjosenasser.com.br/consideracoes-dieteticas-para-a-sindrome-de-ativacao-dos-mastocitos/): Embarcar em uma dieta de eliminação pode ajudar muito a descobrir quais alimentos desencadeiam sintomas no MCAS – o bom é que não precisa ser para sempre.
- [A perda de cheiro aumenta os riscos de segurança](https://www.drjosenasser.com.br/a-perda-de-cheiro-aumenta-os-riscos-de-seguranca/): Algumas pessoas perdem completamente o olfato (anosmia). Outros podem experimentar um sentido reduzido do olfato (hiposmia), cheiros distorcidos desagradáveis (parosmia) ou alucinações olfativas (phantosmia)
- [Nova Zelândia se prepara para proibição nacional de celulares nas escolas](https://www.drjosenasser.com.br/nova-zelandia-se-prepara-para-proibicao-nacional-de-celulares-nas-escolas/): As baixas taxas de alfabetização e numeracia entre os alunos são um dos principais fatores por trás da mudança para limitar o uso do telefone celular.
- [Vitamina E ajuda a diminuir o risco de câncer](https://www.drjosenasser.com.br/vitamina-e-ajuda-a-diminuir-o-risco-de-cancer/): Apesar do fato de que ele combate a inflamação, faz glóbulos vermelhos e apoia a saúde imunológica, 75% a 90% não conseguem atingir a ingestão dietética recomendada de 15 mg por dia.
- [Celulares afetam função cognitiva?](https://www.drjosenasser.com.br/celulares-afetam-funcao-cognitiva/): A Organização Mundial da Saúde concluiu que a radiação do celular pode causar tumores cerebrais, mas e os efeitos na função cognitiva?
- [Pesquisa sobre radiação de celular foi interrompida após descobertas preocupantes, questiona especialista por que?](https://www.drjosenasser.com.br/pesquisa-sobre-radiacao-de-celular-foi-interrompida-apos-descobertas-preocupantes-questiona-especialista-por-que/): Agências federais estão cancelando pesquisas, diferindo significativamente da abordagem mais preventiva da Europa em relação aos celulares.
- [Que água você deve beber?](https://www.drjosenasser.com.br/que-agua-voce-deve-beber/): Sinto que um dos maiores problemas da medicina moderna é que os pacientes muitas vezes não têm a oportunidade de estabelecer uma relação genuína com seu médico e, portanto, muitas vezes não têm a voz crítica necessária para uma relação médico-paciente terapêutica.
- [Exame de sangue detecta 24 horas de privação de sono](https://www.drjosenasser.com.br/exame-de-sangue-detecta-24-horas-de-privacao-de-sono/): Os pesquisadores desenvolveram um exame de sangue capaz de detectar a privação de sono de 24 horas com alta precisão, oferecendo aplicações promissoras para aumentar a segurança em vários contextos.
- [O alto custo da privação de sono](https://www.drjosenasser.com.br/o-alto-custo-da-privacao-de-sono/): Esta é apenas mais uma razão para evitar cometer este erro que o deixa mais vulnerável ao acúmulo de proteínas beta amiloides em seu cérebro, associadas à demência.
- [Mais de 80% das tintas de tatuagem contêm substâncias não listadas que podem causar danos aos órgãos, alergias: estudo](https://www.drjosenasser.com.br/mais-de-80-das-tintas-de-tatuagem-contem-substancias-nao-listadas-que-podem-causar-danos-aos-orgaos-alergias-estudo/): Quando um indivíduo tatuado experimenta reações adversas, a presença de ingredientes não listados nas tintas pode dificultar o diagnóstico.
- [Exposição à luz vermelha pode estar associada ao controle da glicemia, diz estudo](https://www.drjosenasser.com.br/exposicao-a-luz-vermelha-pode-estar-associada-ao-controle-da-glicemia-diz-estudo/): Manter uma pessoa de costas para uma luz vermelha (com um comprimento de onda específico) durante 15 minutos pode reduzir o aumento da glicemia após as refeições, segundo achados de um estudo inédito.
- [Explorando a Biorressonância como Terapia Alternativa para Depressão Leve e Moderada](https://www.drjosenasser.com.br/explorando-a-biorressonancia-como-terapia-alternativa-para-depressao-leve-e-moderada/): Nos últimos anos, tem havido um crescente interesse em terapias alternativas para condições de saúde mental, particularmente para depressão. Uma dessas alternativas é a terapia por biorressonância. Este texto tem como objetivo aprofundar o potencial da biorressonância como opção terapêutica para indivíduos com depressão leve a moderada. De autoria de Daniela Muresan, Septimiu Voidăzan, Andreea Salcudean, Cristina Raluca Bodo e Iosif Gabos Grecu, o artigo lança luz sobre seus resultados de pesquisa e insights sobre a aplicação da biorressonância no contexto da saúde mental.
- [Inteligência e foco: como o cérebro desliga as distrações](https://www.drjosenasser.com.br/inteligencia-e-foco-como-o-cerebro-desliga-as-distracoes/): Os pesquisadores fizeram um avanço na compreensão de como o cérebro consegue se concentrar em ambientes barulhentos, distinguindo entre melhorar informações relevantes e desligar distrações.
- [Tocar um instrumento, cantar pode ajudar a preservar a saúde do cérebro](https://www.drjosenasser.com.br/tocar-um-instrumento-cantar-pode-ajudar-a-preservar-a-saude-do-cerebro/): Participar de atividades musicais é bom para a função cognitiva e pode melhorar a memória de trabalho e a função executiva.
- [O que os suplementos de L-carnitina realmente fazem?](https://www.drjosenasser.com.br/o-que-os-suplementos-de-l-carnitina-realmente-fazem/): Tem sido mostrado para beneficiar certas formas de depressão, e até mesmo para ajudar aqueles com doença de Alzheimer e outras formas de demência.
- [Papel do sono na saúde do cérebro](https://www.drjosenasser.com.br/papel-do-sono-na-saude-do-cerebro/): Um novo estudo revela como a duração do sono afeta a saúde do cérebro, especificamente relacionada aos riscos de derrame e demência.
- [COVID-19 pode levar a comprometimento cognitivo persistente, névoa cerebral, e escores mais baixos de QI](https://www.drjosenasser.com.br/covid-19-pode-levar-a-comprometimento-cognitivo-persistente-nevoa-cerebral-e-escores-mais-baixos-de-qi/): Um novo estudo observacional descobriu que os déficits cognitivos podem durar um ano ou mais depois de ter COVID-19.
- [Dicas e truques para ajudá-lo a adormecer mais rápido](https://www.drjosenasser.com.br/dicas-e-truques-para-ajuda-lo-a-adormecer-mais-rapido/): Acredite ou não, isso realmente impedirá que você pense em qualquer outra coisa, facilitando o sono.
- [O desafio de se manter hidratado – dicas para facilitar](https://www.drjosenasser.com.br/o-desafio-de-se-manter-hidratado-dicas-para-facilitar/): Poder-se-ia pensar que o bom senso ditaria o processo natural e essencial de hidratação do corpo – no entanto, as circunstâncias da vida nem sempre cooperam.
- [Baixos níveis de ferro no sangue podem desencadear COVID longa, diz estudo](https://www.drjosenasser.com.br/baixos-niveis-de-ferro-no-sangue-podem-desencadear-covid-longa-diz-estudo/): A remoção de ferro da corrente sanguínea é um mecanismo de defesa do corpo durante a infecção, mas pode sair pela culatra.
- [Luz natural pode ser a chave para melhorar o humor e reduzir a insônia](https://www.drjosenasser.com.br/luz-natural-pode-ser-a-chave-para-melhorar-o-humor-e-reduzir-a-insonia/): Mais tempo passado ao ar livre com luz natural foi associado com melhor humor, melhor qualidade do sono e facilidade de acordar.
- [Descoberta a via cerebral que ajuda a explicar o efeito da luz no humor](https://www.drjosenasser.com.br/descoberta-a-via-cerebral-que-ajuda-a-explicar-o-efeito-da-luz-no-humor/): Estudo de neuroimagem revela como os sinais sensíveis à luz chegam ao cérebro e como as regiões associadas ao humor processam esses sinais. Algumas regiões do córtex cerebral associadas ao processamento cognitivo e de humor mostram sensibilidade à intensidade luminosa.
- [8 maneiras fáceis de destruir a saúde perfeitamente boa](https://www.drjosenasser.com.br/8-maneiras-faceis-de-destruir-a-saude-perfeitamente-boa/): Implementar oito práticas saudáveis em sua vida pode ter um grande impacto em sua saúde a longo prazo. Ignorá-los pode arruiná-lo.
- [Exposição matinal à luz vermelha profunda melhora o declínio da visão](https://www.drjosenasser.com.br/exposicao-matinal-a-luz-vermelha-profunda-melhora-o-declinio-da-visao/): Uma exposição semanal de três minutos à luz vermelha profunda de ondas longas ativa as mitocôndrias na retina, ajudando a aumentar naturalmente o declínio da visão.
- [Terapia de calor: tratamento 'contraintuitivo' da depressão tem potencial, mostra estudo](https://www.drjosenasser.com.br/terapia-de-calor-tratamento-contraintuitivo-da-depressao-tem-potencial-mostra-estudo/): A terapia de calor pode desempenhar um papel no alívio da depressão, uma condição que afeta um em cada cinco americanos. Um remédio antigo para a depressão está pronto para um retorno como um tratamento moderno e sem drogas?
- [Resveratrol: Um poderoso polifenol que retarda o envelhecimento celular](https://www.drjosenasser.com.br/resveratrol-um-poderoso-polifenol-que-retarda-o-envelhecimento-celular/): Como um dos nutracêuticos antioxidantes mais pesquisados, o resveratrol tem o potencial de combater o câncer, proteger o coração e o cérebro e aumentar a longevidade.
- [De onde vem a vitalidade do corpo?](https://www.drjosenasser.com.br/de-onde-vem-a-vitalidade-do-corpo/): Como a água líquida cristalina cria a força e a estabilidade do corpo. Além de ser um sólido, líquido ou gás, a água também tem uma fase quatro, onde se assemelha a um cristal líquido e existe neste estado semelhante a um gel em todo o corpo.
- [Duna: O que é a voz e por que ela é importante?](https://www.drjosenasser.com.br/duna-o-que-e-a-voz-e-por-que-ela-e-importante/): Apresento a vocês DUNA, um filme baseado em um Romance, muito interessante sobre vários aspectos, inclusive por ter sido escrito há tanto tempo, parece muito feito para os tempos atuais. Mas o tema que eu gostaria de desenvolver com vocês hoje é a Voz e as Frequências e o que o filme tem a ver com o Universo Aquera.
- [Não espere para progredir](https://www.drjosenasser.com.br/nao-espere-para-progredir/): Olhando para trás, uma das principais razões pelas quais fiquei "preso" em várias áreas da minha vida é porque esperei até que as condições parecessem perfeitas para agir.
- [4 medicamentos comuns podem aumentar o risco de depressão](https://www.drjosenasser.com.br/4-medicamentos-comuns-podem-aumentar-o-risco-de-depressao/): A depressão é um problema significativo de saúde mental, afetando aproximadamente 21 milhões de americanos, o que representa cerca de 8,4% da população dos EUA. Medicamentos comumente prescritos para condições não relacionadas podem potencialmente aumentar o risco de desenvolver depressão como efeito colateral.
- [A ligação entre pílulas anticoncepcionais e depressão](https://www.drjosenasser.com.br/a-ligacao-entre-pilulas-anticoncepcionais-e-depressao/): No entanto, adolescentes usuárias de pílulas anticoncepcionais ainda tiveram uma incidência aumentada de depressão mesmo após a interrupção do uso da pílula, o que não foi observado em usuárias adultas de pílulas anticoncepcionais.
- [Conexão do sistema imunológico da depressão](https://www.drjosenasser.com.br/conexao-do-sistema-imunologico-da-depressao/): Um novo estudo revela mais sobre a ligação entre o sistema imunológico e o Transtorno Depressivo Maior (TDM). A pesquisa revela que uma proporção maior de pacientes com TDM do que se acreditava anteriormente pode ter um componente imunológico para sua condição.
- [Dicas básicas para uma saúde ideal](https://www.drjosenasser.com.br/dicas-basicas-para-uma-saude-ideal/): Pior do que o açúcar, aumenta enormemente o estresse oxidativo e reduz sua taxa metabólica, que por sua vez envelhece prematuramente e degrada seu corpo.
- [Atendimento psicológico por telefone reduziu significativamente os níveis de depressão, aponta estudo](https://www.drjosenasser.com.br/atendimento-psicologico-por-telefone-reduziu-significativamente-os-niveis-de-depressao-aponta-estudo/): Em um estudo que começou durante a pandemia de COVID-19, os pesquisadores realizaram o maior estudo já realizado para medir e combater a solidão.
- [O que é o "eletroma"?](https://www.drjosenasser.com.br/o-que-e-o-eletroma/): Electroma, a rede bioelétrica do corpo humano que os cientistas estão apenas começando a investigar (e como ele pode revolucionar o tratamento do câncer e de outras patologias)
- [Por que a Análise e Terapia Biorressonância é o futuro da Medicina?](https://www.drjosenasser.com.br/por-que-a-analise-e-terapia-biorressonancia-e-o-futuro-da-medicina/): Tem havido uma boa quantidade de discussões em torno da tecnologia de Biorressonância e como a análise de Biorressonância da saúde deve ser um divisor de águas no campo da medicina.
- [Os benefícios da terapia com luz vermelha e infravermelha próxima](https://www.drjosenasser.com.br/os-beneficios-da-terapia-com-luz-vermelha-e-infravermelha-proxima/): Ari Whitten, autor de "The Ultimate Guide to Red Light Therapy", analisa a mecânica e os benefícios básicos da luz vermelha e da luz infravermelha. Whitten, que é formado em ciência do exercício e ciência do movimento, estuda saúde natural, condicionamento físico e nutrição há mais de 20 anos.
- [Ainda mais benefícios de saúde de Niacinamida](https://www.drjosenasser.com.br/ainda-mais-beneficios-de-saude-de-niacinamida/): Embora eu geralmente recomende obter muitos dos nutrientes que você precisa de alimentos integrais saudáveis, isso pode ser uma exceção, pois oferece uma infinidade de benefícios surpreendentes.
- [5 Inimigos do Bom Sono](https://www.drjosenasser.com.br/5-inimigos-do-bom-sono/): Dormir, como você provavelmente sabe, não é algo para se levar de ânimo leve. Ele desempenha um papel vital nos sistemas centrais em todo o seu corpo - tudo, desde a regulação hormonal até a saúde imunológica, a saúde do coração e a função de memória está profundamente ligada à qualidade e à duração do seu sono.
- [Por que você só deve tomar folato e nunca ácido fólico](https://www.drjosenasser.com.br/por-que-voce-so-deve-tomar-folato-e-nunca-acido-folico/): Muito ácido fólico sintético de suplementos e alimentos fortificados pode prejudicar o desenvolvimento do cérebro e pode estar envolvido no aumento das taxas de distúrbios do neurodesenvolvimento em crianças.
- [Novos desenvolvimentos no domínio da resistência à insulina: a luz vermelha](https://www.drjosenasser.com.br/novos-desenvolvimentos-no-dominio-da-resistencia-a-insulina-a-luz-vermelha/): A resistência à insulina é um dos principais problemas de saúde pública. Estudos recentes sugerem que a exposição à luz vermelha ou“terapia da luz vermelha” pode desempenhar um papel significativo na na regulação dos níveis de açúcar no sangue. Este artigo analisa em pormenor estas descobertas e os potenciais mecanismos em ação.
- [Jejum pode ajudar a melhorar o açúcar elevado induzido por danos nos vasos sanguíneos](https://www.drjosenasser.com.br/jejum-pode-ajudar-a-melhorar-o-acucar-elevado-induzido-por-danos-nos-vasos-sanguineos/): O açúcar elevado no sangue pode levar a uma infinidade de doenças e problemas de saúde, incluindo a disfunção das mitocôndrias nas células endoteliais – as potências celulares.
- [Mapeando o amor e o sexo no cérebro](https://www.drjosenasser.com.br/mapeando-o-amor-e-o-sexo-no-cerebro/): Este estudo desafia suposições anteriores de que os cérebros masculino e feminino operam de forma diferente durante esses processos, revelando padrões quase idênticos de atividade cerebral em ambos os sexos.
- [Entendendo a Frequência Vibracional: Quebrando o Código Sonoro](https://www.drjosenasser.com.br/entendendo-a-frequencia-vibracional-quebrando-o-codigo-sonoro/): Todos nós já ouvimos falar sobre medicina vibracional e a internet está cheia de vídeos sonoros que afirmam que eles tocam uma frequência que irá curá-lo se você ouví-lo. Depois, há os empreendedores de energia, uma nova geração de vendedores que pedala produtos (lâmpadas, almofadas de luz, zappers, caixas misteriosas que ficam em sua bancada e outros rabiscos finos) com alegações de poderes de cura que fazem o óleo de cobra parecer potente em comparação.
- [Café é ainda mais benéfico para quem tem mais de 45 anos](https://www.drjosenasser.com.br/cafe-e-ainda-mais-benefico-para-quem-tem-mais-de-45-anos/): Pesquisas mostram que o consumo de café não é apenas saudável quando consumido com moderação, é ainda melhor para pessoas após os 45 anos
- [Mulheres se beneficiam mais do exercício do que homens: estudo](https://www.drjosenasser.com.br/mulheres-se-beneficiam-mais-do-exercicio-do-que-homens-estudo/): As mulheres tiveram mais de duas vezes uma redução no risco de ataque cardíaco fatal, acidente vascular cerebral ou outro evento cardiovascular do que os homens.
- [Uso de Terapias Complementares em Ascensão: Estudo](https://www.drjosenasser.com.br/uso-de-terapias-complementares-em-ascensao-estudo/): Pesquisas mostram que mais americanos estão buscando terapias fora da caixa alopática – incluindo quiropraxia, meditação, exercícios, acupuntura e terapias biofísicas ( biorressonância e biofotônica) – especialmente para dor.
- [Medicina da Informação Quântica: O Futuro da Ciência Médica - Tratamentos Antimicrobianos e Potenciais Não Tóxicos](https://www.drjosenasser.com.br/medicina-da-informacao-quantica-o-futuro-da-ciencia-medica-tratamentos-antimicrobianos-e-potenciais-nao-toxicos/): A Medicina da Informação Quântica é uma abordagem inovadora que utiliza campos eletromagnéticos para transferir informações de compostos ativos para sistemas aquosos, sem a necessidade de exposição direta a drogas potencialmente tóxicas. Estudos recentes demonstraram que essa técnica pode inibir o crescimento de agentes patogênicos, como MRSA e Candida albicans, e afetar o crescimento e diferenciação celular em organismos mais complexos. Esses achados sugerem que a Medicina da Informação Quântica pode oferecer uma alternativa segura e eficaz aos tratamentos convencionais, especialmente no combate à resistência aos antibióticos. No entanto, mais pesquisas são necessárias para validar esses resultados e determinar completamente o seu potencial na prática clínica.
- [A Ciência por trás da Biorressonância](https://www.drjosenasser.com.br/biorressonancia-fundamentos/): Semelhante a outros dispositivos médicos eletrônicos, a Biorressonância é uma técnica terapêutica alternativa segura e suave, não invasiva, projetada com a premissa de que todas as partículas de matéria geram energia eletromagnética.
- [O Guia Essencial para Transtornos Alimentares: Sintomas, Causas, Tratamentos e Abordagens Naturais](https://www.drjosenasser.com.br/o-guia-essencial-para-transtornos-alimentares-sintomas-causas-tratamentos-e-abordagens-naturais/): Os transtornos alimentares são doenças mentais graves, mas tratáveis, que afetam pessoas de todas as idades, gêneros, etnias e origens. Nos Estados Unidos, 28,8 milhões de pessoas na população atual experimentarão um transtorno alimentar durante a vida.
- [As saunas são boas para o seu cérebro?](https://www.drjosenasser.com.br/as-saunas-sao-boas-para-o-seu-cerebro/): O uso regular de saunas pode melhorar a saúde do cérebro e reduzir o risco de demência, incluindo a doença de Alzheimer. Homens que utilizaram a sauna de quatro a sete vezes por semana tiveram um risco 66% menor de demência e um risco 65% menor de Alzheimer em comparação com aqueles que a usaram apenas uma vez por semana.
- [Prazos não cortam: os níveis de estresse permanecem inalterados, independentemente dos cronogramas](https://www.drjosenasser.com.br/prazos-nao-cortam-os-niveis-de-estresse-permanecem-inalterados-independentemente-dos-cronogramas/): Surpreendentemente, essa alta ativação simpática permanece aproximadamente a mesma com ou sem prazos.
- [Ver os outros se entregarem a junk food pode reduzir seu apetite e ajudar na perda de peso](https://www.drjosenasser.com.br/ver-os-outros-se-entregarem-a-junk-food-pode-reduzir-seu-apetite-e-ajudar-na-perda-de-peso/): Resumo: Estudos mostram que propagandas mostrando pessoas comendo junk food podem realmente levar aqueles em uma dieta a comer menos.
- [Reality Blur: Como nossos olhos nos enganam em julgar mal o tamanho](https://www.drjosenasser.com.br/reality-blur-como-nossos-olhos-nos-enganam-em-julgar-mal-o-tamanho/): Em uma fascinante reviravolta na percepção, um estudo recente revela que nossos olhos podem enganar nossos cérebros para julgar mal o tamanho dos objetos ao nosso redor.
- [Tatuagens podem aumentar risco de linfoma em 21%, aponta estudo](https://www.drjosenasser.com.br/tatuagens-podem-aumentar-risco-de-linfoma-em-21-aponta-estudo/): "Só se pode especular que uma tatuagem, independentemente do tamanho, desencadeia uma inflamação de baixo grau no corpo, o que, por sua vez, pode desencadear o câncer."
- [Como se proteger de doenças transmitidas por carrapatos](https://www.drjosenasser.com.br/como-se-proteger-de-doencas-transmitidas-por-carrapatos/): Conhecida como erupção cutânea "olho de boi", ocorre em aproximadamente 70% a 80% das pessoas infectadas com isso.
- [Esta solução natural e segura pode efetivamente matar vírus e germes](https://www.drjosenasser.com.br/esta-solucao-natural-e-segura-pode-efetivamente-matar-virus-e-germes/): Quando a eletricidade elimina a água salgada, ela cria uma solução natural que é até 200 vezes mais eficaz do que a água sanitária para matar vírus e germes, mas muito segura.
- [Pesquisadores descobrem que a música afeta a forma como comemos](https://www.drjosenasser.com.br/pesquisadores-descobrem-que-a-musica-afeta-a-forma-como-comemos/): A música contribui mais do que apenas o ambiente para a sua experiência gastronómica – pode impulsionar o seu comportamento alimentar.
- [Exercício protege contra doenças cardíacas, reduzindo o estresse](https://www.drjosenasser.com.br/exercicio-protege-contra-doencas-cardiacas-reduzindo-o-estresse/): Um estudo com 50.359 participantes encontrou uma ligação direta entre níveis mais altos disso e menor "estresse cerebral" ligado ao endurecimento das artérias e aumento da pressão arterial.
- [Zinco pode encurtar o resfriado comum, mas não prevenir: revisão Cochrane](https://www.drjosenasser.com.br/zinco-pode-encurtar-o-resfriado-comum-mas-nao-prevenir-revisao-cochrane/): O zinco é amplamente conhecido por modular o sistema imunológico, mas alguns pesquisadores dizem ter "pouca confiança" de que o zinco pode reduzir a duração de um resfriado.
- [Gripe aviária é provável candidata à 'próxima pandemia', diz professor australiano](https://www.drjosenasser.com.br/gripe-aviaria-e-provavel-candidata-a-proxima-pandemia-diz-professor-australiano/): Isso ocorre menos de uma semana antes da reunião da OMS para discutir o tratado da pandemia.
- [Dicas de combate ao câncer e 7 princípios dietéticos anticâncer: Especialista em câncer](https://www.drjosenasser.com.br/dicas-de-combate-ao-cancer-e-7-principios-dieteticos-anticancer-especialista-em-cancer/): Uma especialista em câncer de mama compartilha sete regras de dieta e várias dicas para viver para prevenir o câncer.
- [Luz UV aumenta o apetite, mas suprime o ganho de peso](https://www.drjosenasser.com.br/luz-uv-aumenta-o-apetite-mas-suprime-o-ganho-de-peso/): Resumo: Um novo estudo revela que a exposição aos raios UV pode aumentar o apetite e, ao mesmo tempo, prevenir o ganho de peso. Esse achado inesperado é atribuído à influência do UV sobre hormônios e neurotransmissores, levando ao aumento do gasto energético e ao escurecimento da gordura subcutânea. Esses insights podem abrir caminho para abordagens inovadoras para combater a obesidade e os distúrbios metabólicos.
- [Alimentos Ultraprocessados Associados a Riscos Cognitivos](https://www.drjosenasser.com.br/alimentos-ultraprocessados-associados-a-riscos-cognitivos/): Um novo estudo encontrou uma ligação entre uma dieta rica em alimentos ultraprocessados e um risco aumentado de comprometimento cognitivo e derrame. Essa associação foi particularmente pronunciada entre os participantes negros. Embora mais pesquisas sejam necessárias, as descobertas destacam o impacto potencial do processamento de alimentos na saúde do cérebro.
- [Forte ligação entre o uso de cannabis na adolescência e o risco de psicose](https://www.drjosenasser.com.br/forte-ligacao-entre-o-uso-de-cannabis-na-adolescencia-e-o-risco-de-psicose/): Dos adolescentes que foram hospitalizados ou visitaram um PS por um transtorno psicótico, cerca de 5 em cada 6 já haviam relatado o uso de maconha
- [Vírus antigos ligados a doenças mentais](https://www.drjosenasser.com.br/virus-antigos-ligados-a-doencas-mentais/): Os pesquisadores relataram cinco assinaturas robustas da expressão do HERV associadas a transtornos psiquiátricos, incluindo dois HERVs que estão associados ao risco de esquizofrenia, um associado ao risco de transtorno bipolar e esquizofrenia e um associado ao risco de depressão.
- [EMFs destroem a contagem de espermatozoides](https://www.drjosenasser.com.br/emfs-destroem-a-contagem-de-espermatozoides/): Isso pode transformar o esperma em um mingau muito mais facilmente do que você nunca pensou ser possível. As chances são de que isso esteja acontecendo com você também, com base nisso mais de 50% despencam.
- [Uso contínuo, cancelamento de ruído e sem fio: como os fones de ouvido danificam nossa audição](https://www.drjosenasser.com.br/uso-continuo-cancelamento-de-ruido-e-sem-fio-como-os-fones-de-ouvido-danificam-nossa-audicao/): Fones de ouvido podem ser convenientes, mas a conveniência não vem sem um custo.
- [Enxaquecas fortemente associadas com estrogênio alto e tireoide baixa](https://www.drjosenasser.com.br/enxaquecas-fortemente-associadas-com-estrogenio-alto-e-tireoide-baixa/): Se você baixar seus níveis desses dois gatilhos, a maioria das enxaquecas desaparecerá sem intervenção adicional. E é mais fácil do que você pensa - basta seguir estes 6 passos.
- [Estudos exploram o poder de cura da música](https://www.drjosenasser.com.br/estudos-exploram-o-poder-de-cura-da-musica/): O tipo certo de música provou aliviar o estresse e os cientistas a usaram para curar o cérebro de uma jovem.
- [Os Benefícios Surpreendentes da Terapia Sonora para Pacientes com Câncer](https://www.drjosenasser.com.br/os-beneficios-surpreendentes-da-terapia-sonora-para-pacientes-com-cancer/): A terapia sonora é um tratamento alternativo que tem sido usado há milhares de anos em diferentes culturas para promover a cura e o bem-estar. Esta terapia usa ondas sonoras e vibrações para estimular os processos naturais de cura do corpo, promovendo o relaxamento, reduzindo o estresse e melhorando a saúde geral. Nos últimos anos, a terapia sonora vem ganhando popularidade como tratamento complementar ao câncer. Portanto, não é surpresa que estudos clínicos sugiram que ele oferece uma variedade de benefícios para pacientes com câncer.
- [Pesquisadores descobrem novo mecanismo que liga dieta e risco de câncer](https://www.drjosenasser.com.br/pesquisadores-descobrem-novo-mecanismo-que-liga-dieta-e-risco-de-cancer/): MGO, um metabólito da glicose, pode destruir temporariamente a proteína BRCA2, reduzindo seus níveis nas células e inibindo sua capacidade de prevenção de tumores.
- ['Anti-dieta', 'positividade corporal' e a ascensão da junk food no bem-estar](https://www.drjosenasser.com.br/anti-dieta-positividade-corporal-e-a-ascensao-da-junk-food-no-bem-estar/): Ter uma imagem corporal positiva e comer alimentos não saudáveis sem culpa não apagam os problemas crônicos de saúde que surgem com a má alimentação.
- [O Impacto da Consumo de Alimentos Ultraprocessados na Mortalidade: Estudo de Coorte Baseado na População](https://www.drjosenasser.com.br/o-impacto-da-consumo-de-alimentos-ultraprocessados-na-mortalidade-estudo-de-coorte-baseado-na-populacao/): "Tome cuidado com o que coloca no seu prato! Um estudo de 30 anos revelou uma ligação preocupante entre o consumo de carne processada, aves, frutos do mar, bebidas açucaradas, sobremesas à base de laticínios e alimentos ultraprocessados no café da manhã e a mortalidade por todas as causas. 🍔🍦🥤 Os resultados mostram um aumento de 4% na mortalidade por todas as causas e um preocupante aumento de 9% na mortalidade por outras causas, excluindo câncer e doenças cardiovasculares, entre os consumidores desses alimentos. 😱 Vamos repensar nossas escolhas diárias e optar por alimentos mais saudáveis e naturais para garantir uma vida mais longa e saudável. Sua saúde vale a pena! 💚🌿 #AlimentaçãoSaudável #EscolhasConscientes #VidaSaudável"
- [Você é viciado em seu smartphone?](https://www.drjosenasser.com.br/voce-e-viciado-em-seu-smartphone/): As estatísticas sobre o uso de smartphones são impressionantes e preocupantes. Os adultos checam seus telefones a cada seis minutos, em média, enquanto os jovens adultos trocam 109,5 mensagens de texto por dia.
- [Café ligado à redução do risco de Parkinson, mas moderação é fundamental](https://www.drjosenasser.com.br/cafe-ligado-a-reducao-do-risco-de-parkinson-mas-moderacao-e-fundamental/): Nova pesquisa explora potenciais efeitos neuroprotetores da cafeína.
- [Propaganda, discurso sincero e a intuição do samurai](https://www.drjosenasser.com.br/propaganda-discurso-sincero-e-a-intuicao-do-samurai/): Eis uma das grandes questões do nosso tempo: em que podemos acreditar? À medida que o espaço para conversas abertas e opiniões não conformistas encolhe em nossa sociedade, responder a essa pergunta fica cada vez mais difícil. Enxames de "socorristas digitais" ridicularizam e criminalizam anonimamente a opinião dissidente nas redes sociais, a tecnologia de aprendizado de máquina identifica e suprime narrativas online que vão contra o mainstream, algoritmos de mecanismos de busca orientam as pessoas discretamente para respostas politicamente corretas a todas as suas perguntas, e assim por diante. A batalha pelos corações e mentes das pessoas é mais feroz do que nunca - vivemos verdadeiramente na era da propaganda.
- [Como a exposição à luz desempenha um papel na cognição](https://www.drjosenasser.com.br/como-a-exposicao-a-luz-desempenha-um-papel-na-cognicao/): A exposição à luz pode afetar seu comportamento e processos de pensamento? Pesquisadores da Bélgica realizaram um estudo sobre como a luz pode afetar sua função cognitiva.
- ['Rosto ozempico' — Um efeito colateral preocupante de drogas para perda de peso](https://www.drjosenasser.com.br/rosto-ozempico-um-efeito-colateral-preocupante-de-drogas-para-perda-de-peso/): Muitos que recorreram a essa "droga blockbuster" para perder quilos acabaram adicionando anos em seus rostos. Não se deixe enganar, veja como isso pode destruir sua saúde.
- [A música clássica altera o cérebro – veja como](https://www.drjosenasser.com.br/a-musica-classica-altera-o-cerebro-veja-como/): A principal diferença entre música clássica e pop é que a música clássica tem regras únicas – e o cérebro gosta delas.
- [Isso que aconteceu depois que várias escolas proibiram os celulares](https://www.drjosenasser.com.br/isso-que-aconteceu-depois-que-varias-escolas-proibiram-os-celulares/): Os pesquisadores de um artigo de 73 páginas acompanharam dados das últimas décadas, concentrando-se principalmente em 2010 a 2018.
- [9 Benefícios do alho para a saúde](https://www.drjosenasser.com.br/9-beneficios-do-alho-para-a-saude/): O alho oferece uma riqueza de benefícios exclusivos para a saúde humana, incluindo propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias e protetoras do coração.
- [Estudo revela como fotobiomodulação melhora alterações cognitivas do estresse crônico](https://www.drjosenasser.com.br/estudo-revela-como-fotobiomodulacao-melhora-alteracoes-cognitivas-do-estresse-cronico/): Alguns distúrbios neurológicos podem ser melhorados através da fotobiomodulação, uma técnica não invasiva baseada na aplicação de luz de baixa intensidade para estimular funções alteradas em regiões específicas do corpo.
- [Primeira metade do sono é crucial para a reinicialização do cérebro](https://www.drjosenasser.com.br/primeira-metade-do-sono-e-crucial-para-a-reinicializacao-do-cerebro/): do cérebro Para o estudo, os cientistas usaram peixes-zebra opticamente translúcidos, com genes que permitem que as sinapses (estruturas que se comunicam entre as células cerebrais) sejam facilmente visualizadas
- [O papel do cérebro no controle imunológico](https://www.drjosenasser.com.br/o-papel-do-cerebro-no-controle-imunologico/): Os pesquisadores descobriram que o cérebro pode influenciar significativamente o sistema imunológico, particularmente suas respostas inflamatórias.
- [Novo Atlas Genético do Desenvolvimento Cerebral](https://www.drjosenasser.com.br/novo-atlas-genetico-do-desenvolvimento-cerebral/): Os pesquisadores criaram um atlas detalhando o desenvolvimento genético inicial do cérebro das semanas 6 a 13 do crescimento embrionário.
- [7 condições melhoradas através de exercícios respiratórios](https://www.drjosenasser.com.br/7-condicoes-melhoradas-atraves-de-exercicios-respiratorios/): Dominar a respiração pode revolucionar sua saúde, desde aliviar o estresse até combater doenças crônicas.
- [O poder de cura secreto de um tratamento escondido por 200 anos](https://www.drjosenasser.com.br/o-poder-de-cura-secreto-de-um-tratamento-escondido-por-200-anos/): Todos nós temos uma capacidade notável de curar de doenças. Nossas crenças internas e externas podem ter um impacto profundo, como visto com o efeito placebo.
- [Por que a constipação está em alta](https://www.drjosenasser.com.br/por-que-a-constipacao-esta-em-alta/): À medida que o número de pessoas que sofrem de constipação crônica aumenta, aumenta também o número de visitas ao pronto-socorro, hospitalizações e custos de cuidados de saúde associados.
- [Uma dieta com baixo teor de sódio pode estar estressando você](https://www.drjosenasser.com.br/uma-dieta-com-baixo-teor-de-sodio-pode-estar-estressando-voce/): Os termos "sal" e "sódio" são frequentemente trocados – saber a diferença entre eles e quais tipos de sal são melhores para comer pode melhorar sua saúde.
- [Fluxo sanguíneo cerebral sincroniza com estímulos visuais](https://www.drjosenasser.com.br/fluxo-sanguineo-cerebral-sincroniza-com-estimulos-visuais/): Os pesquisadores foram pioneiros em um novo método para monitorar a dinâmica dos vasos sanguíneos no cérebro de camundongos, revelando que os estímulos visuais podem sincronizar o vasomovimento, potencialmente melhorando a função cerebral. Ao expor camundongos a um padrão específico de listras que se movem horizontalmente, a equipe observou que o vasomovimento correspondia à velocidade do padrão de estímulo e se espalhava por todo o cérebro.
- [Por que você quer mais dióxido de carbono](https://www.drjosenasser.com.br/por-que-voce-quer-mais-dioxido-de-carbono/): Muitas pessoas consideram esse gás prejudicial, mas é essencial para a saúde do intestino e dos vasos sanguíneos, metabolismo, produção de energia e até longevidade. Você não pode alcançar a saúde ideal sem ele.
- [Terapia de Campo Magnético ajuda a reduzir o estresse oxidativo: estudo](https://www.drjosenasser.com.br/terapia-de-campo-magnetico-ajuda-a-reduzir-o-estresse-oxidativo-estudo/): A terapia magnética tem sido usada há séculos para curar feridas e tratar diferentes tipos de dor e condições inflamatórias.
- [Por que você deve evitar bebidas quentes ao voar](https://www.drjosenasser.com.br/por-que-voce-deve-evitar-bebidas-quentes-ao-voar/): Os comissários de bordo se abstêm de beber café e chá durante o voo para evitar problemas de saúde.
- [Como os wearables(vestíveis) podem impactar sua saúde](https://www.drjosenasser.com.br/como-os-wearablesvestiveis-podem-impactar-sua-saude/): Os computadores tornaram-se intimamente ligados à vida moderna. Mas será que a nossa relação ficou muito próxima?
- [Pesquisa fascinante sobre vitamina A](https://www.drjosenasser.com.br/pesquisa-fascinante-sobre-vitamina-a/): Aprofunde-se nas descobertas de um estudo de 1925 que sugere que alguns casos de câncer podem estar ligados ao acúmulo de células defeituosas em órgãos devido a uma deficiência nessa vitamina-chave.
- [O café pode ajudar a evitar o ganho de peso? Veja o que diz a ciência](https://www.drjosenasser.com.br/o-cafe-pode-ajudar-a-evitar-o-ganho-de-peso-veja-o-que-diz-a-ciencia/): A maioria das pessoas ganha pequenas quantidades de peso a cada ano à medida que envelhecem. Mas será que o café pode ajudar a evitar esse ganho de peso gradual?
- [Composto de café pode ajudar a neutralizar a perda muscular relacionada à idade](https://www.drjosenasser.com.br/composto-de-cafe-pode-ajudar-a-neutralizar-a-perda-muscular-relacionada-a-idade/): Sua bebida matinal pode lhe dar mais do que um impulso de energia.
- [A virtude do vinagre: reduz a pressão arterial, equilibra o açúcar no sangue e muito mais](https://www.drjosenasser.com.br/a-virtude-do-vinagre-reduz-a-pressao-arterial-equilibra-o-acucar-no-sangue-e-muito-mais/): O vinagre é bom para mais do que temperar saladas – o líquido azedo e fermentado é usado há séculos para tratar muitas doenças.
- [Câncer de fígado: sintomas, causas, tratamentos e abordagens naturais](https://www.drjosenasser.com.br/cancer-de-figado-sintomas-causas-tratamentos-e-abordagens-naturais/): naturais Classificando-se entre as principais causas de mortes relacionadas ao câncer globalmente, o câncer de fígado afeta aproximadamente 25.000 homens e 11.000 mulheres nos Estados Unidos a cada ano.
- [Vaping aumenta risco de insuficiência cardíaca em 19%, diz estudo](https://www.drjosenasser.com.br/vaping-aumenta-risco-de-insuficiencia-cardiaca-em-19-diz-estudo/): Um novo estudo relata que as pessoas que usam vape ou cigarros eletrônicos são muito mais propensas a desenvolver insuficiência cardíaca em comparação com indivíduos que nunca os usaram.
- [Melhore sua saúde física e psicológica com esta rotina simples de drenagem linfática](https://www.drjosenasser.com.br/melhore-sua-saude-fisica-e-psicologica-com-esta-rotina-simples-de-drenagem-linfatica/): Leva apenas alguns minutos para fazer - e parece enganosamente simples - mas essa rotina pode ter um efeito profundo em seu bem-estar físico, mental e emocional.
- [Terapia de campo eletromagnético pulsado e luz pode aliviar a osteoartrite: estudo](https://www.drjosenasser.com.br/terapia-de-campo-eletromagnetico-pulsado-e-luz-pode-aliviar-a-osteoartrite-estudo/): A terapia com campo eletromagnético pulsado (PEMF) mostra-se promissora na redução da dor e na melhora da qualidade de vida de pacientes com osteoartrite.
- [Refrigerante diet associado a risco grave de doença cardíaca](https://www.drjosenasser.com.br/refrigerante-diet-associado-a-risco-grave-de-doenca-cardiaca/): Ainda outro estudo identificou riscos para a saúde cardíaca associados aos adoçantes artificiais. Esta condição aumenta o risco de ataque cardíaco e derrame.
- [Dieta cetogênica mostra-se promissora na melhoria de sintomas graves de doenças mentais](https://www.drjosenasser.com.br/dieta-cetogenica-mostra-se-promissora-na-melhoria-de-sintomas-graves-de-doencas-mentais/): A dieta cetônica surge como um tratamento complementar promissor, melhorando os marcadores metabólicos e reduzindo os sintomas psiquiátricos em pessoas com doenças mentais graves.
- [Ritmos cerebrais são fundamentais para entender a cognição](https://www.drjosenasser.com.br/ritmos-cerebrais-sao-fundamentais-para-entender-a-cognicao/): Resumo: Um novo estudo enfatiza a importância dos ritmos cerebrais na compreensão da cognição. A pesquisa explora como os campos elétricos rítmicos, gerados pelos neurônios, influenciam e alinham os neurônios vizinhos, melhorando a função cognitiva.
- [7 benefícios surpreendentes da respiração nasal](https://www.drjosenasser.com.br/7-beneficios-surpreendentes-da-respiracao-nasal/): Explorando o poder transformador da respiração nasal, desde a proteção contra doenças até a melhoria da função e aparência cerebral.
- [Desinfetantes para as mãos podem danificar células críticas de suporte no cérebro](https://www.drjosenasser.com.br/desinfetantes-para-as-maos-podem-danificar-celulas-criticas-de-suporte-no-cerebro/): Produtos químicos tóxicos prevalentes em desinfetantes para as mãos e lenços desinfetantes podem matar células auxiliares especiais em seu cérebro, potencialmente aumentando o risco de distúrbios neurológicos.
- [Contra todas as probabilidades: como um médico de renome mundial usa a ciência e a fé para tratar a cegueira](https://www.drjosenasser.com.br/contra-todas-as-probabilidades-como-um-medico-de-renome-mundial-usa-a-ciencia-e-a-fe-para-tratar-a-cegueira/): Para o Dr. Ming Wang, a ciência e a fé desempenham papéis cruciais para ajudar as pessoas cegas a enxergar.
- [Desinfetante para as mãos danificando nossos cérebros? Diz Estudo](https://www.drjosenasser.com.br/produtos-quimicos-encontrados-em-desinfetantes-para-as-maos-lencos-umedecidos-e-sprays-desinfetantes-podem-danificar-celulas-de-suporte-no-cerebro-revela-estudo/): Produtos químicos encontrados em desinfetantes para as mãos, lenços umedecidos e sprays desinfetantes podem danificar células de suporte no cérebro, revela estudo
- [Aviso da FDA: Desinfetante para as mãos  em meio a alertas de que poderia causar comas ou cegueira](https://www.drjosenasser.com.br/aviso-da-fda-desinfetante-para-as-maos-em-meio-a-alertas-de-que-poderia-causar-comas-ou-cegueira/): Uma empresa está retirando desinfetante para as mãos e gel de aloe nos Estados Unidos porque contém metanol.
- [Como usar os princípios da agricultura regenerativa para cultivar alimentos mais saudáveis em seu próprio jardim](https://www.drjosenasser.com.br/como-usar-os-principios-da-agricultura-regenerativa-para-cultivar-alimentos-mais-saudaveis-em-seu-proprio-jardim/): A agricultura regenerativa não é apenas para terras agrícolas expansivas. Você sabia que também pode aplicá-lo em seu próprio jardim? Discussão com Gabe Brown.
- [Dez novos estudos detalham riscos à saúde do 5G](https://www.drjosenasser.com.br/dez-novos-estudos-detalham-riscos-a-saude-do-5g/): Câncer. Demência. Ansiedade. Depressão. Todos esses são riscos ligados à tecnologia 5G, de acordo com esses estudos reveladores (publicados entre 2022 e 2024).
- ['Produtos químicos para sempre' tóxicos encontrados em 65% das marcas populares de Bandaids!](https://www.drjosenasser.com.br/produtos-quimicos-para-sempre-toxicos-encontrados-em-65-das-marcas-populares-de-bandaids/): Marcas populares de bandagem podem conter PFAS ligadas à desregulação endócrina, distúrbios da tireoide, infertilidade e muito mais, de acordo com um novo relatório de consumo.
- [Aumento de câncer entre jovens está ligado ao 'envelhecimento acelerado', afirmam pesquisadores](https://www.drjosenasser.com.br/aumento-de-cancer-entre-jovens-esta-ligado-ao-envelhecimento-acelerado-afirmam-pesquisadores/): Os pesquisadores sugerem que o aumento da idade biológica, característica do envelhecimento acelerado, pode contribuir para o desenvolvimento de cânceres de início precoce.
- [Casos globais de câncer de próstata dobrarão até 2040](https://www.drjosenasser.com.br/casos-globais-de-cancer-de-prostata-dobrarao-ate-2040/): Um novo relatório da Comissão Lancet sobre o câncer de próstata também prevê um aumento de 85% na mortalidade por câncer de próstata.
- [Stevia, adoçantes artificiais ajudam a reduzir o açúcar no sangue: estudo](https://www.drjosenasser.com.br/stevia-adocantes-artificiais-ajudam-a-reduzir-o-acucar-no-sangue-estudo/): Substituir o açúcar por adoçantes como a estévia não aumenta o apetite de uma pessoa e pode até ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, de acordo com um novo estudo.
- [Jet lag prejudica o desempenho mental e físico](https://www.drjosenasser.com.br/jet-lag-prejudica-o-desempenho-mental-e-fisico/): O jet lag ou fadiga de voo ocorre quando a viagem através de fusos horários interrompe seu relógio biológico interno, resultando em sintomas mentais, emocionais e físicos.
- [Como sua saúde intestinal afeta seu risco de doença](https://www.drjosenasser.com.br/como-sua-saude-intestinal-afeta-seu-risco-de-doenca/): Uma revisão científica recente afirma que todas as doenças inflamatórias começam aqui - incluindo TDAH, autismo, dificuldades de aprendizagem, diabetes e doença de Parkinson.
- [Mais do que um sentimento intestinal: como o microbioma intestinal influencia a saúde mental](https://www.drjosenasser.com.br/mais-do-que-um-sentimento-intestinal-como-o-microbioma-intestinal-influencia-a-saude-mental/): Será que nosso minúsculo mundo interno de bactérias, fungos, vírus e outros microrganismos pode ter maior importância do que pensamos quando se trata de saúde mental?
- [Uso de cannabis durante a gravidez ligado a maior risco de TDAH, autismo em crianças](https://www.drjosenasser.com.br/uso-de-cannabis-durante-a-gravidez-ligado-a-maior-risco-de-tdah-autismo-em-criancas/): Mães que usam cannabis também são mais propensas a usar outras substâncias associadas a distúrbios comportamentais e de desenvolvimento.
- [Desfrute de uma experiência de smartphone mais pacífica](https://www.drjosenasser.com.br/desfrute-de-uma-experiencia-de-smartphone-mais-pacifica/): Você é o controlador do seu celular, e não o contrário. Aprenda a minimizar os sinos e assobios que o distraem de estar presente na vida.
- [O que saber sobre o último surto de gripe aviária nos EUA](https://www.drjosenasser.com.br/o-que-saber-sobre-o-ultimo-surto-de-gripe-aviaria-nos-eua/): O que saber sobre o último surto de gripe aviária nos EUA
- [Seu café da manhã pode proteger contra obesidade e problemas nas articulações?](https://www.drjosenasser.com.br/seu-cafe-da-manha-pode-proteger-contra-obesidade-e-problemas-nas-articulacoes/): Um novo estudo genético associa níveis mais altos de cafeína à redução dos riscos de obesidade e doenças articulares, como osteoartrite.
- [Produtos químicos domésticos comuns atacam células cerebrais críticas, alerta pesquisa](https://www.drjosenasser.com.br/produtos-quimicos-domesticos-comuns-atacam-celulas-cerebrais-criticas-alerta-pesquisa/): Retardadores de chama e desinfetantes prejudicam as células cerebrais, e as crianças são altamente vulneráveis aos produtos químicos onipresentes.
- [Como o cérebro regula a emoção](https://www.drjosenasser.com.br/how-the-brain-regulates-emotion/): Como o cérebro regula a emoção
- [Casos globais de câncer saltam 77% para 35 milhões em 2050, diz estudo](https://www.drjosenasser.com.br/casos-globais-de-cancer-saltam-77-para-35-milhoes-em-2050-diz-estudo/): O câncer de pulmão foi encontrado para ser a forma mais frequentemente diagnosticada de câncer, bem como a principal causa de morte por câncer.
- [Certos progestagênios ligados a maior risco de tumores cerebrais, aponta estudo](https://www.drjosenasser.com.br/certos-progestagenios-ligados-a-maior-risco-de-tumores-cerebrais-aponta-estudo/): Progestagênios comumente usados podem aumentar o risco de desenvolver meningioma, um tipo benigno de tumor cerebral que requer cirurgia.
- [Estudo encontra novos medicamentos eficazes contra C_19 e outros vírus](https://www.drjosenasser.com.br/estudo-encontra-novos-medicamentos-eficazes-contra-c_19-e-outros-virus/): Uma nova pesquisa encontrou uma classe de medicamentos que podem ser utilizados para prevenir ou tratar infecções em caso de futuras pandemias.
- [Derivado da canela aumenta o crescimento do cabelo em 25 por cento](https://www.drjosenasser.com.br/derivado-da-canela-aumenta-o-crescimento-do-cabelo-em-25-por-cento/): Um novo estudo mostra que o ácido cinâmico, um derivado da casca de canela, pode promover o crescimento do cabelo e oferecer alívio aos pacientes com alopecia.
- [Terapia simples de luz e som mostra promessa para o tratamento de névoa cerebral relacionada à quimioterapia - Artigo MIT](https://www.drjosenasser.com.br/terapia-simples-de-luz-e-som-mostra-promessa-para-o-tratamento-de-nevoa-cerebral-relacionada-a-quimioterapia-artigo-mit/): Pesquisadores do MIT descobriram que expor quimiotratados à luz e ao som na frequência gama de 40 hertz reduziu a inflamação cerebral e os danos ao DNA e melhorou a memória
- [Cientistas descobrem mecanismo que vírus usam para causar câncer](https://www.drjosenasser.com.br/cientistas-descobrem-mecanismo-que-virus-usam-para-causar-cancer/): As descobertas de um novo estudo têm amplas implicações, já que os vírus são responsáveis por entre 10% e 20% dos cânceres em todo o mundo.
- [O Poder da Música na Excitação Cognitiva](https://www.drjosenasser.com.br/o-poder-da-musica-na-excitacao-cognitiva/): Um novo estudo explora a influência da música personalizada na excitação cognitiva e no desempenho, baseando-se na teoria do U invertido da lei de Yerkes-Dodson.
- [Maneiras surpreendentes de curar nosso DNA após lesões](https://www.drjosenasser.com.br/maneiras-surpreendentes-de-curar-nosso-dna-apos-lesoes-c_19/): Sentar em silêncio pode parecer sem intercorrências, mas pode afetar muitas coisas importantes que acontecem dentro do nosso corpo, incluindo a cura do DNA. Esta é a verdadeira ciência.
- [Um vírus comum emergindo como potencial culpado na doença de Alzheimer](https://www.drjosenasser.com.br/um-virus-comum-emergindo-como-potencial-culpado-na-doenca-de-alzheimer/): Nova pesquisa adiciona à evidência que um vírus de herpes comum aumenta o risco da condição neurogenerativa.
- [Insônia faz você se sentir até dez anos mais velho](https://www.drjosenasser.com.br/insonia-faz-voce-se-sentir-ate-dez-anos-mais-velho/): Os pesquisadores revelaram uma ligação entre a qualidade do sono e a idade subjetiva, demonstrando que o sono insuficiente pode fazer com que os indivíduos se sintam significativamente mais velhos
- [A biorressonância pode ajudá-lo a dormir melhor?](https://www.drjosenasser.com.br/a-biorressonancia-pode-ajuda-lo-a-dormir-melhor/): Os distúrbios do sono são condições complexas que podem afetar significativamente a vida diária e o bem-estar geral. Estudos mostram que 50-70 milhões de pessoas lidam com distúrbios do sono, incluindo insônia, apneia do sono e narcolepsia. Isso destaca a prevalência generalizada e a necessidade urgente de soluções eficazes para melhorar a qualidade do sono e o bem-estar geral.
- [Sono ruim causa acúmulo tóxico do cérebro, exercício pode ajudar a desintoxicar e reduzir o débito de sono](https://www.drjosenasser.com.br/sono-ruim-causa-acumulo-toxico-do-cerebro-exercicio-pode-ajudar-a-desintoxicar-e-reduzir-o-debito-de-sono/): Sono ruim causa acúmulo tóxico do cérebro, exercício pode ajudar a desintoxicar e reduzir o débito de sono
- [Perigos ocultos: Quase 1.000 itens diários identificados como cancerígenos estrogênicos](https://www.drjosenasser.com.br/perigos-ocultos-quase-1-000-itens-diarios-identificados-como-cancerigenos-estrogenicos/): É uma das principais razões para a maioria dos cânceres, mas estamos nos banhando 24 horas por dia, 7 dias por semana, em uma sopa tóxica desses produtos químicos encontrados em alimentos, medicamentos e utensílios domésticos.
- [Estudo encontra medicamentos anticonvulsivantes mais seguros para mulheres grávidas com epilepsia](https://www.drjosenasser.com.br/estudo-encontra-medicamentos-anticonvulsivantes-mais-seguros-para-mulheres-gravidas-com-epilepsia/): Os medicamentos apresentaram menor risco de malformação congênita.
- [Contagem global de espermatozoides caiu mais de 50% nas últimas décadas, 2 causas principais, dizem especialistas](https://www.drjosenasser.com.br/contagem-global-de-espermatozoides-caiu-mais-de-50-nas-ultimas-decadas-2-causas-principais-dizem-especialistas/): A contagem global de espermatozoides caiu mais de 50% nos últimos 46 anos, e a queda está se acelerando, de acordo com uma meta-análise recente.
- [Tratamento de uma 'pandemia silenciosa': curativo mais eficaz para feridas crônicas no horizonte, dizem pesquisadores](https://www.drjosenasser.com.br/tratamento-de-uma-pandemia-silenciosa-curativo-mais-eficaz-para-feridas-cronicas-no-horizonte-dizem-pesquisadores/): Milhões de pacientes têm feridas crônicas, que são difíceis de tratar e podem levar à amputação. Agora, os pesquisadores dizem ter encontrado um tratamento melhor.
- [Explorando as variáveis biológicas que promovem a saúde mental](https://www.drjosenasser.com.br/explorando-as-variaveis-biologicas-que-promovem-a-saude-mental/): Hoje vamos explorar a ligação entre saúde física e bem-estar emocional. Com vocês : Dr. Josh Axe.
- [Infrassom de turbinas eólicas pode ser "uma enorme ameaça para toda a biodiversidade", diz médica](https://www.drjosenasser.com.br/infrassom-de-turbinas-eolicas-pode-ser-uma-enorme-ameaca-para-toda-a-biodiversidade-diz-medico/): Uma médica alemã alerta para o impacto do infrassom das turbinas eólicas.
- [O que faz com que a água se mova dentro do seu corpo?](https://www.drjosenasser.com.br/o-que-faz-com-que-a-agua-se-mova-dentro-do-seu-corpo/): As circulações de fluidos são necessárias para a vida, mas mal compreendidas e facilmente interrompidas por coisas como a produtos medicamentosos.
- [O que realmente acontece com a água dentro do corpo?](https://www.drjosenasser.com.br/o-que-realmente-acontece-com-a-agua-dentro-do-corpo/): Na primeira parte desta série, discuti o lado esquecido da água e a imensa complexidade que as moléculas de água podem demonstrar como um grupo. Infelizmente, embora existam amplas evidências de que há mais água do que imaginamos, a comunidade científica se recusou firmemente a reconhecer esse fenômeno, e como esse negacionismo generalizado espelha muitos dos problemas que enfrentamos ao longo da C-19. Eu aconselho a leitura primeiro, pois ele estabelece o contexto para as consequências biológicas da água EZ (água cristalina líquida) que será discutido aqui.
- [Pulmões se comunicam com cérebro para relatar infecção, mudar comportamento](https://www.drjosenasser.com.br/pulmoes-se-comunicam-com-cerebro-para-relatar-infeccao-mudar-comportamento/): Os pesquisadores revelaram um mecanismo inovador onde os pulmões informam diretamente o cérebro sobre infecções, alterando as visões tradicionais sobre a resposta à doença. Este estudo, realizado em ratinhos, demonstra que as vias neurológicas, em vez de apenas as respostas imunitárias, são responsáveis pelos sintomas da doença.
- [Qual é o lado esquecido da água?](https://www.drjosenasser.com.br/qual-e-o-lado-esquecido-da-agua/): A 4ª fase da água explica muitos mistérios da natureza e do corpo humano, enquanto sua negligência lança luz sobre a política da ciência.
- [Astrócitos lembram: uma nova camada de memória imunológica descoberta](https://www.drjosenasser.com.br/astrocitos-lembram-uma-nova-camada-de-memoria-imunologica-descoberta/): Em uma série de estudos in vivo e in vitro, os pesquisadores estabeleceram que a memória imunológica dos astrócitos é impulsionada por um programa epigenético impulsionado pela p300 e ATP-citrato liase (ACLY) – enzimas que ajudam a aumentar a atividade gênica.
- [Exercício de resistência causa estado de hipercortisol](https://www.drjosenasser.com.br/exercicio-de-resistencia-causa-estado-de-hipercortisol/): Enquanto este hormônio desempenha um papel crucial em mantê-lo vivo, Ele pode destruir sua saúde quando é cronicamente elevado.
- [Ivermectina pode ser uma 'droga poderosa' para combater o câncer, veja por que](https://www.drjosenasser.com.br/ivermectina-pode-ser-uma-droga-poderosa-para-combater-o-cancer-veja-por-que/): Diferente de muitas terapias convencionais contra o câncer, a ivermectina mata as células cancerígenas, aumentando a resposta imunológica.
- [Açúcares escondidos nos alimentos do dia a dia – o que deve te preocupar?](https://www.drjosenasser.com.br/acucares-escondidos-nos-alimentos-do-dia-a-dia-o-que-deve-te-preocupar/): Todos os açúcares não são criados iguais. Alguns são mais saudáveis do que outros, e você pode se surpreender ao saber que aumentar o tipo certo de carboidratos pode realmente ser bom para você.
- [Os genes não contam toda a história da vida](https://www.drjosenasser.com.br/os-genes-nao-contam-toda-a-historia-da-vida/): Por mais de 70 anos, os cientistas acreditaram ter desvendado o mistério da vida através dos genes. Mas será que isso é mesmo verdade?
- [Estudo de Terapia Magnética e Luz revela resultados promissores para pacientes com artrite](https://www.drjosenasser.com.br/estudo-de-terapia-magnetica-e-luz-revela-resultados-promissores-para-pacientes-com-artrite/): Os ímãs, campos eletromagnéticos e as luzes poderiam realmente ser a chave para aliviar a dor debilitante e a rigidez causadas pela artrite reumatoide?
- [Terapia com Hidrogênio para combater a inflamação e o câncer](https://www.drjosenasser.com.br/terapia-com-hidrogenio-para-combater-a-inflamacao-e-o-cancer/): O hidrogênio molecular demonstrou ter propriedades antioxidantes, capazes de neutralizar seletivamente os radicais livres nocivos no corpo. Essa propriedade pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo e a inflamação crônica, diminuindo potencialmente o risco de desenvolver doenças crônicas, como o câncer.
- [Treinamento de força estimula a remoção de resíduos nocivos para melhorar a saúde: estudo](https://www.drjosenasser.com.br/treinamento-de-forca-estimula-a-remocao-de-residuos-nocivos-para-melhorar-a-saude-estudo/): Treinamento de força estimula a remoção de resíduos nocivos para melhorar a saúde: estudo
- [A exposição diária a campos eletromagnéticos está afetando sua saúde?](https://www.drjosenasser.com.br/a-exposicao-diaria-a-campos-eletromagneticos-esta-afetando-sua-saude/): Efeitos dos campos eletromagnéticos na saúde humana
- [4 maneiras de reduzir o colesterol sem estatinas](https://www.drjosenasser.com.br/4-maneiras-de-reduzir-o-colesterol-sem-estatinas/): As estatinas, comumente usadas para reduzir o colesterol, são particularmente eficazes na redução do colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL-C), muitas vezes referido como colesterol "ruim". Cerca de 40 milhões de pessoas nos Estados Unidos tomam essa classe de medicamentos.
- [Aumente sua ingestão de colágeno com esses alimentos](https://www.drjosenasser.com.br/aumente-sua-ingestao-de-colageno-com-esses-alimentos/): A melhor forma de colágeno pode ser encontrada em seu prato, e esta comida caseira saudável que nutre você e ajuda a curar seu intestino é minha melhor escolha. Descubra como maximizar seus benefícios aqui.
- [O programa simples de condicionamento físico no local de trabalho de 15 minutos que muda a saúde dos funcionários](https://www.drjosenasser.com.br/o-programa-simples-de-condicionamento-fisico-no-local-de-trabalho-de-15-minutos-que-muda-a-saude-dos-funcionarios/): A gamificação e a socialização aumentam a adesão à iniciativa bem-sucedida de condicionamento físico no local de trabalho do Desafio de 15 Minutos.
- [Desbloqueando a digestibilidade dos laticínios: entendendo a diferença entre beta-caseína A1 e A2](https://www.drjosenasser.com.br/desbloqueando-a-digestibilidade-dos-laticinios-entendendo-a-diferenca-entre-beta-caseina-a1-e-a2/): Muitos não toleram laticínios, o que é uma pena - porque é um superalimento ligado a um risco reduzido de doenças cardiovasculares, derrame, diabetes tipo 2 e cárie dentária.
- [A ciência do magnésio e seu papel no envelhecimento e na doença](https://www.drjosenasser.com.br/a-ciencia-do-magnesio-e-seu-papel-no-envelhecimento-e-na-doenca/): Quase 45% da população não se cansa disso. No entanto, pode ajudá-lo a evitar enxaquecas, pressão alta, osteoporose, demência e até câncer.
- [Baixo teor de magnésio ligado a danos no DNA e risco de doenças crônicas](https://www.drjosenasser.com.br/baixo-teor-de-magnesio-ligado-a-danos-no-dna-e-risco-de-doencas-cronicas/): O magnésio desempenha um papel vital na manutenção de nossa saúde geral, potencialmente protegendo contra doenças crônicas relacionadas à idade - mas muitos não recebem o suficiente.
- [Poderes Regenerativos da Vitamina C](https://www.drjosenasser.com.br/poderes-regenerativos-da-vitamina-c/): Pesquisas mostram que a vitamina C pode ajudar a prevenir doenças neurodegenerativas em pessoas com maior risco.
- [Dieta anti-inflamatória pode reduzir o risco de demência em até um terço: Estudo](https://www.drjosenasser.com.br/dieta-anti-inflamatoria-pode-reduzir-o-risco-de-demencia-em-ate-um-terco-estudo/): Um estudo recente explora a relação entre dieta e demência no contexto de doenças cardiometabólicas.
- [Seus músculos são gordos?](https://www.drjosenasser.com.br/seus-musculos-sao-gordos/): Pesquisas mostram que a gordura intramuscular, também conhecida como miosteatose, diminui o desempenho e aumenta o risco de doença e morte.
- [Quando os smartphones ficam mais inteligentes, ficamos mais burros?](https://www.drjosenasser.com.br/quando-os-smartphones-ficam-mais-inteligentes-ficamos-mais-burros/): Um estudo descobriu que simplesmente ter um smartphone por perto reduziu a capacidade da mente de acessar e processar informações – mesmo que o telefone estivesse desligado ou colocado em uma bolsa.
- [O sono redefine os neurônios para manter o aprendizado possível](https://www.drjosenasser.com.br/o-sono-redefine-os-neuronios-para-manter-o-aprendizado-possivel/): Durante o sono, o cérebro redefine a memória silenciando neurônios específicos no hipocampo, permitindo o aprendizado contínuo sem sobrecarga. Esse processo, crucial para a consolidação da memória, envolve diferentes regiões do hipocampo, particularmente o CA2, que ajuda a redefinir os circuitos de memória.
- [Aproveitando o poder do som: batidas binaurais para foco aprimorado e saúde aprimorada](https://www.drjosenasser.com.br/aproveitando-o-poder-do-som-batidas-binaurais-para-foco-aprimorado-e-saude-aprimorada/): Pesquisas mostram que as batidas binaurais oferecem vários benefícios, como melhora do sono, redução da ansiedade e bem-estar geral.
- [O uso diário da sauna pode ajudar as mulheres na menopausa a evitar o ganho de peso](https://www.drjosenasser.com.br/o-uso-diario-da-sauna-pode-ajudar-as-mulheres-na-menopausa-a-evitar-o-ganho-de-peso/): Gerenciar o ganho de peso pode ser um desafio durante a menopausa, mas com base em um estudo recente, a terapia de calor pode ajudar a manter o excesso de quilos afastado durante essa fase sensível de sua vida.
- [Cinco hábitos que arruínam seu sono](https://www.drjosenasser.com.br/cinco-habitos-que-arruinam-seu-sono/): Está tendo problemas para dormir ultimamente? Você pode estar fazendo esses cinco hábitos que podem parecer insignificantes no início, mas na verdade têm um impacto profundo na qualidade do seu sono.
- [Alulose:Este adoçante natural pode reduzir o açúcar no sangue?](https://www.drjosenasser.com.br/aluloseeste-adocante-natural-pode-reduzir-o-acucar-no-sangue/): Muitas pessoas gostam de doces. Para alguns, pode se tornar um vício, alimentado por uma indústria de alimentos que cria continuamente uma abundância de alimentos altamente palatáveis, baratos e ultraprocessados. Como algumas empresas lucram com o mercado de adoçantes de baixa caloria criados em laboratório, um adoçante natural pode ajudar a conter seu desejo por doces sem aumentar o açúcar no sangue.
- [Como seu microbioma intestinal previne a perda de massa muscular](https://www.drjosenasser.com.br/como-seu-microbioma-intestinal-previne-a-perda-de-massa-muscular/): Os especialistas recomendam uma dieta rica em alimentos fermentados, prebióticos e frutas e vegetais para combater as perdas de massa muscular.
- [Taxa de mortes por câncer deve aumentar 93% em homens em 2050](https://www.drjosenasser.com.br/taxa-de-mortes-por-cancer-deve-aumentar-93-em-homens-em-2050/): Os homens fumam mais e morrem de câncer com mais frequência do que as mulheres.
- [Estimulação de luz e som ajuda a regenerar a 'substância branca' do cérebro e protege contra a neurodegeneração: estudo do MIT](https://www.drjosenasser.com.br/estimulacao-de-luz-e-som-ajuda-a-regenerar-a-substancia-branca-do-cerebro-e-protege-contra-a-neurodegeneracao-estudo-do-mit/): Os pesquisadores descobriram que as ondas gama previnem a deterioração das células cerebrais.
- [Um banho à noite pode ajudá-lo a dormir melhor](https://www.drjosenasser.com.br/um-banho-a-noite-pode-ajuda-lo-a-dormir-melhor/): Um banho quente à noite pode ajudá-lo a dormir mais rápido e desfrutar de uma noite de sono mais tranquila.
- [A música clássica pode 'sincronizar' o cérebro deprimido](https://www.drjosenasser.com.br/a-musica-classica-pode-sincronizar-o-cerebro-deprimido/): Ouvir música orquestral clássica sincroniza o córtex auditivo do cérebro com seu "circuito de recompensas", uma descoberta promissora para pessoas com depressão.
- [ Músculos potencializam seu sistema imunológico](https://www.drjosenasser.com.br/musculos-potencializam-seu-sistema-imunologico/): Pesquisas mostram que o exercício aumenta a produção de células imunológicas e aumenta as citocinas anti-inflamatórias.
- [Riboflavina: a vitamina "esquecida" que ajuda a combater enxaquecas e outras 9 condições](https://www.drjosenasser.com.br/riboflavina-a-vitamina-esquecida-que-ajuda-a-combater-enxaquecas-e-outras-9-condicoes/): Este poderoso antioxidante tende a ser esquecido, mas sua lista de benefícios para a saúde é longa e profunda.
- [Seus óculos estão piorando sua visão?](https://www.drjosenasser.com.br/seus-oculos-estao-piorando-sua-visao/): Seus óculos graduados são 20 vezes mais fortes - e usá-los pode realmente piorar sua visão? Veja como descobrir e exatamente o que fazer a respeito.
- [Comer frutas e vegetais aumenta a alcalinidade, protegendo os rins e o coração](https://www.drjosenasser.com.br/comer-frutas-e-vegetais-aumenta-a-alcalinidade-protegendo-os-rins-e-o-coracao/): Os pesquisadores sugerem que comer frutas e vegetais deve ser a primeira linha de tratamento para a hipertensão.
- [A importância negligenciada da progesterona na saúde da mulher](https://www.drjosenasser.com.br/a-importancia-negligenciada-da-progesterona-na-saude-da-mulher/): A progesterona, às vezes demonizada pelos profissionais de saúde tradicionais, pode aliviar alguns sintomas de desequilíbrio hormonal nas mulheres.
- [Mais de 267 toxinas encontradas na água da torneira pública](https://www.drjosenasser.com.br/mais-de-267-toxinas-encontradas-na-agua-da-torneira-publica/): Se você bebe água pública, há uma boa chance de que ela esteja contaminada com centenas de produtos químicos diferentes em níveis que podem prejudicar sua saúde.
- [Novo dispositivo se mostra promissor no tratamento de tumores cerebrais](https://www.drjosenasser.com.br/novo-dispositivo-se-mostra-promissor-no-tratamento-de-tumores-cerebrais/): Um novo dispositivo implantável contorna a barreira hematoencefálica, possivelmente tornando o tratamento do câncer cerebral mais eficaz.
- [Hábitos não saudáveis de smartphones entre adolescentes levam à ansiedade e depressão: pesquisa](https://www.drjosenasser.com.br/habitos-nao-saudaveis-de-smartphones-entre-adolescentes-levam-a-ansiedade-e-depressao-pesquisa/): A pesquisa mostrou que um em cada oito jovens quer ajuda para reduzir o uso de smartphones.
- [Como o azul de metileno pode ajudar a promover uma pele mais saudável](https://www.drjosenasser.com.br/como-o-azul-de-metileno-pode-ajudar-a-promover-uma-pele-mais-saudavel/): A pesquisa sugere que esse corante químico, geralmente conhecido como limpador de aquário, tem outros usos benéficos, como promover a saúde da pele. Descubra seus mecanismos de ação aqui.
- [A ciência das vitaminas da longevidade: taurina, ergotioneína e PQQ](https://www.drjosenasser.com.br/a-ciencia-das-vitaminas-da-longevidade-taurina-ergotioneina-e-pqq/): Quando seu corpo fica com poucos nutrientes, ele prioriza a sobrevivência em vez da longevidade, apoiando funções que o mantêm vivo em vez de evitar danos a longo prazo.
- [Seis terapias inovadoras contra o câncer para 2024](https://www.drjosenasser.com.br/seis-terapias-inovadoras-contra-o-cancer-para-2024/): Do transplante fecal aos campos pulsados, os pesquisadores estão examinando novas maneiras de eliminar o câncer.
- [Músculo: o segredo antienvelhecimento que poucos discutem](https://www.drjosenasser.com.br/musculo-o-segredo-antienvelhecimento-que-poucos-discutem/): O músculo pode ser a chave oculta para uma vida mais longa, saudável e gratificante.
- [A estimulação da medula espinhal reduz a dor e os sintomas motores no Parkinson](https://www.drjosenasser.com.br/a-estimulacao-da-medula-espinhal-reduz-a-dor-e-os-sintomas-motores-no-parkinson/): A estimulação da medula espinhal reduz a dor e os sintomas motores no Parkinson
- [Dados de estudos de longo prazo mostram que o DBS é um tratamento eficaz para a forma mais grave de depressão](https://www.drjosenasser.com.br/dados-de-estudos-de-longo-prazo-mostram-que-o-dbs-e-um-tratamento-eficaz-para-a-forma-mais-grave-de-depressao/): Os dados apresentados por meio deste estudo apóiam a segurança a longo prazo e a eficácia sustentada do SCC DBS para depressão resistente ao tratamento.
- [Estimulação cerebral profunda mais precisa mostra-se promissora para pacientes com Parkinson](https://www.drjosenasser.com.br/estimulacao-cerebral-profunda-mais-precisa-mostra-se-promissora-para-pacientes-com-parkinson/): A estimulação elétrica pulsada impulsiona a neuromodulação específica do tipo de célula.
- [Modelo de circuito pode explicar como a estimulação cerebral profunda(DBS) trata os sintomas da doença de Parkinson](https://www.drjosenasser.com.br/modelo-de-circuito-pode-explicar-como-a-estimulacao-cerebral-profundadbs-trata-os-sintomas-da-doenca-de-parkinson/): Entre as coisas que se sabe sobre a doença de Parkinson está que um déficit do neuromodulador dopamina está associado a ritmos de frequência beta anormalmente altos (ondas cerebrais a uma frequência de cerca de 20 Hz).
- [Estudo explica a ligação entre drogas quimioterápicas comuns e danos cardíacos](https://www.drjosenasser.com.br/estudo-explica-a-ligacao-entre-drogas-quimioterapicas-comuns-e-danos-cardiacos/): Novas pesquisas podem ajudar a melhorar os tratamentos quimioterápicos agora ligados a danos cardíacos graves.
- [Lenços faciais como lenços de papel testados para indicações de PFAS 'Forever Chemicals' - Guia](https://www.drjosenasser.com.br/lencos-faciais-como-lencos-de-papel-testados-para-indicacoes-de-pfas-forever-chemicals-guia/): Você sabia que os lenços que você usa para secar os olhos ou assoar o nariz podem conter PFAS, ou 'produtos químicos para sempre' que podem durar anos ou décadas em seu corpo?
- [5: 2 Jejum intermitente promissor para a saúde do cérebro em adultos mais velhos - Estudo](https://www.drjosenasser.com.br/5-2-jejum-intermitente-promissor-para-a-saude-do-cerebro-em-adultos-mais-velhos-estudo/): O jejum intermitente tornou-se um dos métodos mais populares para perda de peso e condicionamento metabólico. Novos estudos estão descobrindo que seus benefícios vão muito além.
- [Nova orientação sobre colesterol pode reduzir drasticamente o uso de estatinas](https://www.drjosenasser.com.br/nova-orientacao-sobre-colesterol-pode-reduzir-drasticamente-o-uso-de-estatinas/): As recomendações do seu médico para tomar um medicamento Estatinado são baseadas em diretrizes desatualizadas
- [Quais são os principais micronutrientes para o seu cérebro?](https://www.drjosenasser.com.br/quais-sao-os-principais-micronutrientes-para-o-seu-cerebro/): Não seja a próxima vítima de Alzheimer ou Parkinson. Na maioria dos casos, os sintomas dessa deficiência, que leva a distúrbios neurológicos, não se tornam aparentes até que seja tarde demais.
- [Décadas de pesquisa confirmam como o aspartame prejudica sua saúde](https://www.drjosenasser.com.br/decadas-de-pesquisa-confirmam-como-o-aspartame-prejudica-sua-saude/): Durante décadas, muitas pessoas acreditaram que esse adoçante artificial poderia ajudá-las a perder quilos em excesso.
- [A importância do exercício e da juventude biológica para a longevidade](https://www.drjosenasser.com.br/a-importancia-do-exercicio-e-da-juventude-biologica-para-a-longevidade/): Siim Land, renomado aficionado por fitness e especialista em longevidade, revela como ele conseguiu reduzir drasticamente as idades biológicas de seus órgãos
- [Como sincronizar seus muitos ritmos circadianos](https://www.drjosenasser.com.br/como-sincronizar-seus-muitos-ritmos-circadianos/): Você tem muitos "relógios" periféricos em seus órgãos e tecidos que regulam os processos em todo o corpo. Sua saúde depende de manter todos esses ritmos circadianos em sincronia.
- [Seu xampu está deixando você doente?](https://www.drjosenasser.com.br/seu-xampu-esta-deixando-voce-doente/): O xampu é um produto de higiene pessoal comumente usado para homens e mulheres que pode estar envenenando sua casa e o abastecimento de água local.
- [Substâncias nocivas encontradas em 90% dos produtos para penteados: relatório de Hong Kong](https://www.drjosenasser.com.br/substancias-nocivas-encontradas-em-90-dos-produtos-para-penteados-relatorio-de-hong-kong/): Um relatório do Conselho de Consumidores de Hong Kong divulgado em 15 de julho revelou que mais de 90% dos 50 modelos de produtos para penteados contêm substâncias nocivas, com alguns excedendo os limites estabelecidos pelos regulamentos da União Europeia, China continental ou Hong Kong. O Conselho instou os fabricantes a melhorar as medidas de segurança dos produtos e aconselhou os consumidores a terem cautela ao selecionar e usar produtos para penteados.
- [Estudo desafia rótulo de 'colesterol ruim' para LDL](https://www.drjosenasser.com.br/estudo-desafia-rotulo-de-colesterol-ruim-para-ldl/): O LDL pode não ser tão prejudicial quanto se pensava anteriormente, levando os pesquisadores a reconsiderar a abordagem única para o controle do colesterol.
- [A luz à noite prejudica sua saúde e potencialmente as gerações futuras](https://www.drjosenasser.com.br/a-luz-a-noite-prejudica-sua-saude-e-potencialmente-as-geracoes-futuras/): A exposição à luz à noite tem um impacto significativo na sua saúde. Agora, a pesquisa descobriu que pode até afetar a saúde de seus filhos.
- [Ameaça microscópica - Cientistas descobrem nanopartículas de plástico nos testículos dos homens](https://www.drjosenasser.com.br/ameaca-microscopica-cientistas-descobrem-nanoparticulas-de-plastico-nos-testiculos-dos-homens/): A pessoa média come cerca de 5 gramas por semana (aproximadamente o tamanho de um cartão de crédito) e agora os cientistas descobriram dentro dos testículos dos homens.
- [Como os 'produtos químicos para sempre' aumentam o risco de câncer](https://www.drjosenasser.com.br/como-os-produtos-quimicos-para-sempre-aumentam-o-risco-de-cancer/): Aprenda sobre riscos, pesquisas e estratégias de redução.
- [Mais da metade das mortes por câncer nos EUA são resultado de escolhas de estilo de vida, diz estudo](https://www.drjosenasser.com.br/mais-da-metade-das-mortes-por-cancer-nos-eua-sao-resultado-de-escolhas-de-estilo-de-vida-diz-estudo/): Um novo estudo mostra que mais da metade de todas as mortes por câncer nos Estados Unidos resultam de "fatores de risco modificáveis", também conhecidos como escolhas de estilo de vida.
- [Sprays nasais podem ser eficazes na prevenção de doenças prolongadas](https://www.drjosenasser.com.br/sprays-nasais-podem-ser-eficazes-na-prevencao-de-doencas-prolongadas/): Medicamentos sem receita médica previnem sintomas completos, diz estudo.
- [Novo estudo esclarece por que algumas memórias duram a vida toda](https://www.drjosenasser.com.br/novo-estudo-esclarece-por-que-algumas-memorias-duram-a-vida-toda/): Os cientistas descobrem uma molécula que atua como a "cola" da memória do cérebro, possivelmente explicando como as memórias permanecem apesar da renovação celular.
- [Cientistas descobrem uma causa do lúpus e uma maneira de revertê-lo](https://www.drjosenasser.com.br/cientistas-descobrem-uma-causa-do-lupus-e-uma-maneira-de-reverte-lo/): Os pesquisadores acreditam que direcionar um desequilíbrio químico poderia tratar o lúpus de forma mais eficaz sem intervenções sistêmicas de imunossupressão.
- [35% das tintas de tatuagem pesquisadas incluem bactérias, sugerindo riscos à saúde](https://www.drjosenasser.com.br/35-das-tintas-de-tatuagem-pesquisadas-incluem-bacterias-sugerindo-riscos-a-saude/): Um novo estudo, embora pequeno, levanta preocupações de saúde sobre a forma de arte corporal.
- [Aumento das taxas de autismo: além da genética e do diagnóstico](https://www.drjosenasser.com.br/aumento-das-taxas-de-autismo-alem-da-genetica-e-do-diagnostico/): Embora o diagnóstico de autismo em crianças esteja aumentando, muitos casos foram revertidos por meio de dieta, estilo de vida e mudanças terapêuticas.
- [Crianças autistas têm micróbios intestinais únicos: estudo](https://www.drjosenasser.com.br/criancas-autistas-tem-microbios-intestinais-unicos-estudo/): A análise do trato digestivo pode ser usada como uma ferramenta não invasiva para determinar o autismo entre crianças, disseram os pesquisadores.
- [Pesquisadores encontram uma maneira precisa de matar células cancerígenas](https://www.drjosenasser.com.br/pesquisadores-encontram-uma-maneira-precisa-de-matar-celulas-cancerigenas/): Este feixe de luz assassino pode ser identificado para atingir algo menor do que uma única célula.
- [A dieta é crucial na recuperação pós-ataque cardíaco, mas poucos pacientes a recebem: estudo](https://www.drjosenasser.com.br/a-dieta-e-crucial-na-recuperacao-pos-ataque-cardiaco-mas-poucos-pacientes-a-recebem-estudo/): Uma nova legislação é proposta para expandir a cobertura do Medicare para aconselhamento dietético de pacientes cardíacos.
- [O Chocolate Amargo pode diminuir o Risco de Doença Cardíaca?](https://www.drjosenasser.com.br/o-chocolate-amargo-pode-diminuir-o-risco-de-doenca-cardiaca/): Um estudo chinês encontrou uma ligação entre chocolate amargo e pressão arterial mais baixa, possivelmente devido a altos níveis de flavonóis. No entanto, alguns chocolates aumentam o risco de exposição a metais pesados.
- [B12 comprovadamente essencial para todas as células](https://www.drjosenasser.com.br/b12-comprovadamente-essencial-para-todas-as-celulas/): Crucial para as funções vitais do seu corpo, a vitamina B12 é essencial para a maior parte da vida no planeta, mas tem poucas fontes de produção.
- [O papel crucial da energia celular nos distúrbios do ritmo cardíaco](https://www.drjosenasser.com.br/o-papel-crucial-da-energia-celular-nos-disturbios-do-ritmo-cardiaco/): Cuidado com isso à medida que envelhece. Pode fazer com que o sangue se acumule e coagule no coração (que também pode viajar para o cérebro) e aumenta o risco de derrame em três a cinco vezes.
- [Como as experiências fora do corpo podem aumentar a empatia, alterando nosso senso de identidade](https://www.drjosenasser.com.br/como-as-experiencias-fora-do-corpo-podem-aumentar-a-empatia-alterando-nosso-senso-de-identidade/): Ao remodelar nosso senso de identidade, as experiências fora do corpo podem remodelar nossa visão de mundo, permitindo-nos realmente entrar no lugar do outro.
- [Como maximizar os benefícios para a saúde do uso da sauna](https://www.drjosenasser.com.br/como-maximizar-os-beneficios-para-a-saude-do-uso-da-sauna/): Existem muitos mitos por aí sobre saunas, em relação ao tipo, temperatura e tempo. Discussão com Jenna Greenfield.
- [Como o hidrogênio molecular pode ajudar seu sistema imunológico](https://www.drjosenasser.com.br/como-o-hidrogenio-molecular-pode-ajudar-seu-sistema-imunologico/): O sistema de entrega mais simples e prático são os comprimidos de hidrogênio molecular que são dissolvidos em água
- [Por que a respiração adequada é a chave para uma saúde ideal](https://www.drjosenasser.com.br/por-que-a-respiracao-adequada-e-a-chave-para-uma-saude-ideal/): Ao contrário da crença popular, a respiração profunda geralmente faz mais mal do que bem - diminuindo o fluxo sanguíneo para o cérebro e até mesmo apertando os vasos sanguíneos.
- [Ozempic ligado ao aumento do risco de Cegueira](https://www.drjosenasser.com.br/ozempic-ligado-ao-aumento-do-risco-de-cegueira/): Um novo estudo revela que os pacientes prescritos com semaglutida (Ozempic ou Wegovy) para diabetes ou perda de peso têm um risco maior de desenvolver NAION, uma condição ocular potencialmente cegante.
- [Reversão do Autismo em meninas gêmeas por meio de mudanças no estilo de vida e no ambiente: novo estudo](https://www.drjosenasser.com.br/reversao-do-autismo-em-meninas-gemeas-por-meio-de-mudancas-no-estilo-de-vida-e-no-ambiente-novo-estudo/): Um crescente corpo de evidências sugere que a medicina personalizada e a dieta têm um impacto significativo em várias condições, incluindo o transtorno do espectro do autismo.
- [Tatuagens podem aumentar risco de linfoma, aponta estudo](https://www.drjosenasser.com.br/tatuagens-podem-aumentar-risco-de-linfoma-aponta-estudo/): Fazer uma tatuagem? Pode não valer a pena. De acordo com pesquisas publicadas, esse procedimento estético pode aumentar o risco de doenças, principalmente o câncer.
- [Ondas cerebrais do sono Limpa o cérebro de resíduos](https://www.drjosenasser.com.br/ondas-cerebrais-do-sono-limpa-o-cerebro-de-residuos/): O líquido cefalorraquidiano ao redor do cérebro entra e tece através de intrincadas teias celulares, coletando resíduos tóxicos enquanto circula.
- [Uso do telefone reduziu fala de mãe para bebê em 16%, diz estudo](https://www.drjosenasser.com.br/uso-do-telefone-reduziu-fala-de-mae-para-bebe-em-16-diz-estudo/): O uso breve do telefone, em vez do uso do telefone durando pelo menos sete minutos, resultou em ainda menos palavras faladas por minuto.
- [Como a luz brilhante da manhã pode influenciar seus esforços de perda de peso](https://www.drjosenasser.com.br/como-a-luz-brilhante-da-manha-pode-influenciar-seus-esforcos-de-perda-de-peso/): Sair para uma caminhada matinal ao acordar pode não só ajudá-lo a perder peso, mas também ajuda a dormir melhor à noite. Veja o que diz a pesquisa.
- [Modelo de IA prevê Alzheimer usando análise de fala](https://www.drjosenasser.com.br/elementor-10463/): Depois de treiná-lo em um subconjunto da população do estudo, eles testaram sua proeza preditiva no resto dos participantes.
- [O poder cicatrizante do hidrogênio: de antioxidante a anti-inflamatório](https://www.drjosenasser.com.br/o-poder-cicatrizante-do-hidrogenio-de-antioxidante-a-anti-inflamatorio/): O hidrogênio é o elemento mais abundante no universo, e um corpo crescente de pesquisas mostra que ele também tem inúmeros benefícios para a saúde.
- [Jejum aumenta capacidade de combate ao câncer de células 'Natural Killer': Estudo](https://www.drjosenasser.com.br/jejum-aumenta-capacidade-de-combate-ao-cancer-de-celulas-natural-killer-estudo/): Um novo estudo publicado no Journal Immunity descobriu que o jejum pode programar certas células da imunidade no corpo para combater melhor o câncer.
- [Como seu microbioma intestinal afeta sua tolerância ao oxalato](https://www.drjosenasser.com.br/como-seu-microbioma-intestinal-afeta-sua-tolerancia-ao-oxalato/): Não há dúvida de que alimentos altamente processados fazem mal à saúde.
- [Desenvolva a conexão mente-corpo do seu filho através da caligrafia](https://www.drjosenasser.com.br/desenvolva-a-conexao-mente-corpo-do-seu-filho-atraves-da-caligrafia/): Você incentivou seu filho a escrever dessa forma? Pesquisas sugerem que fazer isso pode ativar o cérebro de maneiras que a digitação em um teclado não pode replicar.
- [Vaping ligado a danos cerebrais, arteriais e pulmonares](https://www.drjosenasser.com.br/vaping-ligado-a-danos-cerebrais-arteriais-e-pulmonares/): Aqueles que adotam esse hábito acreditam erroneamente que ele é menos prejudicial à saúde do que a alternativa, mas novas pesquisas mostram que isso não é verdade.
- [Custos de medicamentos contra o câncer disparam, deixando até pacientes segurados em ruína financeira](https://www.drjosenasser.com.br/custos-de-medicamentos-contra-o-cancer-disparam-deixando-ate-pacientes-segurados-em-ruina-financeira/): À medida que as taxas de câncer aumentam para pessoas com menos de 50 anos, o custo do tratamento que salva vidas está aumentando muito além de sua capacidade de pagamento.
- [Seu protetor solar está fazendo mais mal do que bem?](https://www.drjosenasser.com.br/seu-protetor-solar-esta-fazendo-mais-mal-do-que-bem/): As evidências científicas já ultrapassam 34 mil estudos e refutam patentemente esse mito.
- [Exposição a metais pesados ligada ao risco de demência](https://www.drjosenasser.com.br/exposicao-a-metais-pesados-ligada-ao-risco-de-demencia/): Metais tóxicos como chumbo, cádmio e manganês estão disseminados em nosso ambiente e estão associados a comprometimento da função cognitiva e declínio cognitivo.
- [Pesquisadores de Stanford identificam 6 tipos de depressão usando imagens cerebrais](https://www.drjosenasser.com.br/pesquisadores-de-stanford-identificam-6-tipos-de-depressao-usando-imagens-cerebrais/): Um novo estudo identificou seis subtipos de depressão que respondem de forma diferente a vários tratamentos. Pesquisadores da Stanford Medicine identificaram seis subtipos biológicos diferentes, ou "biótipos", de depressão e ansiedade usando novas imagens cerebrais e técnicas de aprendizado de máquina.
- [Desvendando os segredos da saúde hormonal e vitalidade](https://www.drjosenasser.com.br/desvendando-os-segredos-da-saude-hormonal-e-vitalidade/): Descubra os hábitos surpreendentes que podem estar jogando seus hormônios no caos e como proteger sua saúde endócrina.
- [Esquizofrenia: sintomas, causas, tratamentos e abordagens naturais](https://www.drjosenasser.com.br/esquizofrenia-sintomas-causas-tratamentos-e-abordagens-naturais/): Afetando até 1% da população global, a esquizofrenia é uma condição rara, mas debilitante, que torna difícil saber o que é real.
- [10 maneiras de combater a entropia em sua vida](https://www.drjosenasser.com.br/10-maneiras-de-combater-a-entropia-em-sua-vida/): As próprias coisas que retardam o ritmo inevitável da entropia são as que trazem mais prazer às nossas vidas.
- [Orientação sobre proteína: Como obter o suficiente para a saúde ideal](https://www.drjosenasser.com.br/orientacao-sobre-proteina-como-obter-o-suficiente-para-a-saude-ideal/): Você precisa de proteína para tudo, desde o crescimento muscular até o bom funcionamento do cérebro, saúde imunológica e cardíaca.
- [Drogas como Ozempic podem afetar a sensibilidade gustativa em mulheres obesas: estudo](https://www.drjosenasser.com.br/drogas-como-ozempic-podem-afetar-a-sensibilidade-gustativa-em-mulheres-obesas-estudo/): O FDA identificou sensação de paladar alterada e ideação suicida como reações adversas do uso desses produtos.
- [Flúor pode estar colocando o desenvolvimento neurológico do feto em risco](https://www.drjosenasser.com.br/fluor-pode-estar-colocando-o-desenvolvimento-neurologico-do-feto-em-risco/): Em um estudo inédito nos EUA, pesquisadores sugerem que os nascituros podem estar em risco de problemas neurológicos futuros quando as mães são expostas a essa toxina onipresente encontrada em sua água.
- [É hora substituir sua pasta de dente?](https://www.drjosenasser.com.br/e-hora-substituir-sua-pasta-de-dente/): A FDA proibiu um produto químico antibacteriano no sabonete para as mãos que tem sido associado à desregulação endócrina e função mitocondrial prejudicada. A pesquisa descobre que pode desencadear o desequilíbrio do microbioma intestinal.
- [Danos potenciais dos microplásticos para a saúde cardiovascular e cerebral](https://www.drjosenasser.com.br/danos-potenciais-dos-microplasticos-para-a-saude-cardiovascular-e-cerebral/): Os microplásticos têm, há várias décadas, invadido o nosso ambiente e ameaçado a saúde de todos os organismos vivos do planeta, incluindo os seres humanos.
- [Religando o cérebro: a promessa e o perigo da neuroplasticidade](https://www.drjosenasser.com.br/religando-o-cerebro-a-promessa-e-o-perigo-da-neuroplasticidade/): Imagine ser capaz de curar a depressão, aprender novas habilidades ou ajudar a se recuperar de danos cerebrais devido a derrame, "religando" seu cérebro.
- [Efeitos psicológicos de drogas para perda de peso pouco explorados](https://www.drjosenasser.com.br/efeitos-psicologicos-de-drogas-para-perda-de-peso-pouco-explorados/): O que saber sobre a conexão peso-humor, e por que os especialistas estão preocupados com a falta de pesquisas sobre o efeito de drogas para perda de peso em transtornos de humor.
- [Tratamento de estimulação cerebral do transtorno da compulsão alimentar periódica mostra 'resultados encorajadores': ensaio](https://www.drjosenasser.com.br/tratamento-de-estimulacao-cerebral-do-transtorno-da-compulsao-alimentar-periodica-mostra-resultados-encorajadores-ensaio/): O distúrbio afeta 2% da população britânica, mas é considerado uma doença normalmente negligenciada e sem financiamento para pesquisas.
- ['Somos todos pessoas de plástico agora'](https://www.drjosenasser.com.br/somos-todos-pessoas-de-plastico-agora/): Saiba mais sobre os poluentes invisíveis em itens de uso diário que podem estar impactando sua saúde de maneiras surpreendentes.
- ['Mama Ozempic' - o mais recente efeito colateral de uma droga de perda de peso popular](https://www.drjosenasser.com.br/mama-ozempic-o-mais-recente-efeito-colateral-de-uma-droga-de-perda-de-peso-popular/): Há uma nova adição à lista crescente de efeitos adversos ligados a esta popular "droga magra" - mudanças indesejáveis no tamanho e forma da mama. O que poderia ser feito para evitar isso?
- [Droga ativada pela luz induz o sono ao atingir receptores cerebrais](https://www.drjosenasser.com.br/droga-ativada-pela-luz-induz-o-sono-ao-atingir-receptores-cerebrais/): As drogas fotossensíveis convencionais têm enfrentado obstáculos em mamíferos e outros organismos vivos devido a problemas como fototoxicidade causada pela luz ultravioleta, permeabilidade da barreira hematoencefálica e eficiência da fotorreação.
- [Light Therapy (Biofotônica) aumenta a cura cerebral em pacientes com TCE](https://www.drjosenasser.com.br/light-therapy-biofotonica-aumenta-a-cura-cerebral-em-pacientes-com-tce/): Os pacientes que receberam terapia de luz de baixo nível mostraram uma mudança maior na conectividade do estado de repouso em sete pares de regiões cerebrais durante a fase de recuperação aguda a subaguda em comparação com os participantes de controle
- [O condimento que um oncologista evita por causa da ligação ao câncer](https://www.drjosenasser.com.br/o-condimento-que-um-oncologista-evita-por-causa-da-ligacao-ao-cancer/): • Condimentos à base de bacon, como geleias, pós e cremes para espalhar, podem transformar carne processada em um hábito diário, e a preocupação vem da ingestão repetida e prolongada, em vez de uma porção única
- [Dióxido de cloro, ferroptose e câncer: O que um novo estudo de 2026 revelou sobre o glioblastoma?](https://www.drjosenasser.com.br/dioxido-de-cloro-ferroptose-e-cancer-o-que-um-novo-estudo-de-2026-revelou-sobre-o-glioblastoma/): Uma pesquisa da Universidade de Minnesota demonstra que um composto derivado do clorito de sódio pode provocar morte seletiva de células tumorais, alterar o metabolismo do ferro e reprogramar macrófagos. Mas qual é exatamente a participação do dióxido de cloro nesse processo?
- [Cientistas descobrem o que pode desencadear a autodestruição das células cancerígenas ( Estudo)](https://www.drjosenasser.com.br/cientistas-descobrem-o-que-pode-desencadear-a-autodestruicao-das-celulas-cancerigenas-estudo/): Pesquisadores descobriram que, quando as células cancerígenas são comprimidas ou confinadas de forma muito compacta, elas iniciam um processo que resulta em sua autodestruição. Especialistas da Universidade Fudan, Universidade Sun Yat-sen e da Academia Chinesa de Ciências em Xangai usaram modelos tridimensionais para descobrir como as células cancerígenas respondiam quando confinadas mecanicamente por longos períodos.
- [Terapia com Hidrogênio: O Poder Curativo da Menor Molécula — Aqui Estão 5 Potenciais Benefícios](https://www.drjosenasser.com.br/terapia-com-hidrogenio-o-poder-curativo-da-menor-molecula-aqui-estao-5-potenciais-beneficios/): A hidroterapia fornece hidrogênio molecular por meio de água, comprimidos, gás inalado, soluções salinas e banhos
- [Seu Intestino Não É Apenas Digestão](https://www.drjosenasser.com.br/seu-intestino-nao-e-apenas-digestao/): Por que a saúde intestinal pode mudar muito mais do que você imagina Durante muito tempo, o intestino foi tratado quase exclusivamente como um órgão de digestão.
- [Ansiedade e Depressão Impulsionam o Aumento Global da Saúde Mental para Quase 1,2 Bilhão: Estudo](https://www.drjosenasser.com.br/ansiedade-e-depressao-impulsionam-o-aumento-global-da-saude-mental-para-quase-12-bilhao-estudo-2/): • Quase 1,2 bilhão de pessoas no mundo viviam com um transtorno mental em 2023, e a ansiedade e a depressão foram responsáveis por grande parte do aumento, tornando a doença mental uma das principais causas de deficiência no mundo
- [Você Não Escolheu Pegar o Celular, A Mão Foi Antes de Você](https://www.drjosenasser.com.br/voce-nao-escolheu-pegar-o-celular-a-mao-foi-antes-de-voce/): Talvez o problema não seja apenas quanto tempo você passa no celular. Talvez seja quantas vezes você o pega sem sequer perceber por quê.
- [Desregulação do Sistema Nervoso](https://www.drjosenasser.com.br/desregulacao-do-sistema-nervoso/): Por que seu cérebro sabe que você está seguro, mas seu sistema nervoso não sabe
- [Antes que a memória se esvaia, sua marcha pode revelar 5 distúrbios cerebrais ocultos](https://www.drjosenasser.com.br/antes-que-a-memoria-se-esvaia-sua-marcha-pode-revelar-5-disturbios-cerebrais-ocultos/): Suas pernas podem detectar problemas cerebrais antes da memória. Antes que a memória comece a se apagar, seu cérebro pode já estar revelando problemas em um lugar inesperado: a forma como você anda.
- [Dinheiro compra felicidade? O que a neurociência realmente mostra](https://www.drjosenasser.com.br/dinheiro-compra-felicidade-o-que-a-neurociencia-realmente-mostra/): Existe uma pergunta que quase todo mundo já se fez em silêncio e quase ninguém faz em voz alta, porque ela soa materialista demais: dinheiro compra felicidade?
- [Neurotransmissores: A Linguagem Química do Cérebro](https://www.drjosenasser.com.br/neurotransmissores-a-linguagem-quimica-do-cerebro/): "A maior revolução da neurociência não foi descobrir novas regiões do cérebro. Foi compreender que a vida depende da qualidade da comunicação entre bilhões de neurônios."
- [O Nervo Vago: A Grande Rodovia da Comunicação entre o Cérebro e o Corpo](https://www.drjosenasser.com.br/o-nervo-vago-a-grande-rodovia-da-comunicacao-entre-o-cerebro-e-o-corpo/): "A saúde não depende apenas daquilo que acontece dentro do cérebro ou dos órgãos. Ela emerge da qualidade da comunicação entre eles." Dr. José Augusto Nasser, MD, PhD
- [O Sistema Nervoso: A Fundação Perdida da Cura](https://www.drjosenasser.com.br/o-sistema-nervoso-a-fundacao-perdida-da-cura/): "A verdadeira cura começa quando o sistema nervoso deixa de acreditar que precisa sobreviver e volta a aprender que pode viver."
- [A Janela da Tolerância -Por que você continua se sentindo sobrecarregado — e o que realmente acontece no seu sistema nervoso](https://www.drjosenasser.com.br/a-janela-da-tolerancia-por-que-voce-continua-se-sentindo-sobrecarregado-e-o-que-realmente-acontece-no-seu-sistema-nervoso/): Há pessoas que parecem atravessar situações extremamente difíceis mantendo a serenidade. Elas enfrentam perdas, conflitos, mudanças inesperadas e continuam capazes de pensar com clareza, tomar decisões e manter vínculos saudáveis. Outras, diante de acontecimentos aparentemente pequenos, sentem como se todo o organismo entrasse em colapso. Uma crítica discreta pode desencadear horas de ansiedade. Um conflito cotidiano pode provocar explosões emocionais. Em alguns casos, nem mesmo existe uma emoção evidente: a pessoa simplesmente "desliga". Fica sem palavras, distante, anestesiada, incapaz de reagir.
- [Ansiedade e Depressão Impulsionam o Aumento Global da Saúde Mental para Quase 1,2 Bilhão. Estudo](https://www.drjosenasser.com.br/ansiedade-e-depressao-impulsionam-o-aumento-global-da-saude-mental-para-quase-12-bilhao-estudo/): Ansiedade e depressão aumentaram mundialmente, mas pesquisadores agora estão encontrando mudanças mensuráveis dentro do cérebro que ajudam a explicar por que as pessoas se sentem sobrecarregadas, exaustas e incapazes de desligar.
- [Nanofibras sinérgicas localizadas podem eliminar o glioblastoma](https://www.drjosenasser.com.br/nanofibras-sinergicas-localizadas-podem-eliminar-o-glioblastoma/): Pesquisadores desenvolveram um tratamento altamente avançado e implantável para o câncer cerebral que utiliza nanofibras multicamadas embutidas em medicamentos para eliminar tumores agressivos. A pesquisa detalha um sistema inovador de liberação de medicamentos "NanoMesh" que administra três medicamentos contra o câncer aprovados federalmente em um estado de sinergia farmacêutica.
- [Medicamentos para perda de peso GLP-1 desencadeiam uma condição cerebral potencialmente fatal ao esgotar a vitamina B1](https://www.drjosenasser.com.br/medicamentos-para-perda-de-peso-glp-1-desencadeiam-uma-condicao-cerebral-potencialmente-fatal-ao-esgotar-a-vitamina-b1/): À medida que o apetite diminui e a digestão desacelera, uma via nutricional crítica pode se quebrar silenciosamente – deixando seu cérebro lutando para manter a energia da qual depende para funcionar normalmente.
- [Trabalhar à noite pode aumentar o risco de câncer](https://www.drjosenasser.com.br/trabalhar-a-noite-pode-aumentar-o-risco-de-cancer/): Também oferece algumas das evidências mais fortes de que a perturbação circadiana não apenas se correlaciona com o risco de câncer, mas pode impulsionar ativamente a progressão do câncer.
- [Por que Thomas N. Seyfried está incompleto sobre Warburg?](https://www.drjosenasser.com.br/por-que-thomas-n-seyfried-esta-incompleto-sobre-warburg/): Embora a observação de Otto Warburg sobre o alto consumo de glicose no câncer (o "Efeito Warburg") permaneça uma marca reconhecida da doença, sua hipótese causal específica — de que o câncer é causado principalmente por mitocôndrias danificadas e uma consequente mudança para a fermentação — foi amplamente refutada devido aos seguintes achados:
- [Neuroacústica e Modulação do Estresse: A Ciência Real por Trás da Sincronização Cerebral, da Regulação Autonômica e das Novas Tecnologias de Frequências Terapêuticas](https://www.drjosenasser.com.br/neuroacustica-e-modulacao-do-estresse-a-ciencia-real-por-tras-da-sincronizacao-cerebral-da-regulacao-autonomica-e-das-novas-tecnologias-de-frequencias-terapeuticas/): A neuroacústica — o campo que estuda como padrões sonoros modulam redes neurais, estados emocionais e o sistema nervoso autônomo — avançou significativamente na última década.
- [Cientistas redesenham medicamentos desparasitantes comuns para matar células cancerígenas... E a pílula poderia até prevenir a doença mortal](https://www.drjosenasser.com.br/cientistas-redesenham-medicamentos-desparasitantes-comuns-para-matar-celulas-cancerigenas-e-a-pilula-poderia-ate-prevenir-a-doenca-mortal/): O que está sendo chamado de 'avanço no tratamento do câncer' não vem de um novo medicamento experimental, mas de um remédio de 40 anos usado para tratar vermes.
- [Fruta milenar comprovada como proteção do seu coração, combate o câncer e restaura a vitalidade](https://www.drjosenasser.com.br/fruta-milenar-comprovada-como-protecao-do-seu-coracao-combate-o-cancer-e-restaura-a-vitalidade/): • A romã é uma das frutas mais ricas em antioxidantes da Terra, protegendo suas células do estresse oxidativo – o mesmo processo que impulsiona o envelhecimento, a inflamação e as doenças crônicas
- [Ouvir música depois dos 70 pode reduzir o risco de demência em quase 40%](https://www.drjosenasser.com.br/ouvir-musica-depois-dos-70-pode-reduzir-o-risco-de-demencia-em-quase-40/): Embora o envolvimento regular em ouvir e tocar música tenha sido associado a uma redução de 33% no risco de demência e 22% no risco de comprometimento cognitivo.
- [Danos linfáticos ligados à névoa cerebral da quimioterapia](https://www.drjosenasser.com.br/danos-linfaticos-ligados-a-nevoa-cerebral-da-quimioterapia/): Embora ambos tenham mostrado impactos no sistema linfático, eles foram muito mais pronunciados com o docetaxel.
- [Fotobiomodulação em Movimento: A Ciência do Treinamento com Infravermelho Próximo](https://www.drjosenasser.com.br/fotobiomodulacao-em-movimento-a-ciencia-do-treinamento-com-infravermelho-proximo/): • O treinamento em saunas infravermelhas é uma tendência crescente entre atletas e buscadores de saúde, combinando movimento com calor radiante para aumentar o desempenho e melhorar a recuperação em menos tempo
- [Banhos  quentes desencadeiam efeitos semelhantes a exercícios](https://www.drjosenasser.com.br/banhos-quentes-desencadeiam-efeitos-semelhantes-a-exercicios/): Um banho quente de 45 minutos imita os efeitos do cardio moderado, aumentando o débito cardíaco e a função imunológica - sem nunca levantar um dedo.
- [Danos cerebrais precoces causados por golpes esportivos vistos muito antes do CTE (ETC)](https://www.drjosenasser.com.br/danos-cerebrais-precoces-causados-por-golpes-esportivos-vistos-muito-antes-do-cte-etc/): O estudo é um dos primeiros a se concentrar em atletas mais jovens, mudando a atenção do CTE avançado em pessoas mais velhas para as primeiras assinaturas celulares de danos
- [3 fatos científicos pouco conhecidos sobre a atividade cerebral revelam por que o Stress Reset baseado em áudio é a única alavanca certa](https://www.drjosenasser.com.br/3-fatos-cientificos-pouco-conhecidos-sobre-a-atividade-cerebral-revelam-por-que-o-stress-reset-baseado-em-audio-e-a-unica-alavanca-certa/): No início de nossa conversa, os dois especialistas expuseram a base científica por trás de suas afirmações.
- [Por que os esmaltes de gel foram proibidos na Europa a partir de hoje – mas não nos EUA?](https://www.drjosenasser.com.br/por-que-os-esmaltes-de-gel-foram-proibidos-na-europa-a-partir-de-hoje-mas-nao-nos-eua/): Você já parou para pensar no que existe por trás daquele brilho impecável e duradouro do esmalte em gel? A partir de 1º de setembro de 2025, a União Europeia proibiu oficialmente o uso de um ingrediente comum nesses produtos – e isso pode mudar o futuro da indústria da beleza.
- [O olfato pode ser aprimorado com estimulação cerebral por ondas de rádio](https://www.drjosenasser.com.br/o-olfato-pode-ser-aprimorado-com-estimulacao-cerebral-por-ondas-de-radio/): As ondas de rádio podem restaurar o olfato, oferecendo esperança para COVID-19 e perda de olfato relacionada à idade.
- [Ômega-3 ligado ao aumento dos marcadores de inflamação](https://www.drjosenasser.com.br/omega-3-ligado-ao-aumento-dos-marcadores-de-inflamacao/): Uma vez considerado uma pedra angular do envelhecimento saudável - agora ligado ao aumento da inflamação e do estresse imunológico.
- [Adoçante artificial comum pode reduzir a eficácia do tratamento do câncer](https://www.drjosenasser.com.br/adocante-artificial-comum-pode-reduzir-a-eficacia-do-tratamento-do-cancer/): A sucralose pode interferir no sucesso da imunoterapia, de acordo com uma nova pesquisa.
- [JIAOGULAN: Esta erva poderosa e antiga oferece benefícios impressionantes ( CÂNCER)](https://www.drjosenasser.com.br/jiaogulan-esta-erva-poderosa-e-antiga-oferece-beneficios-impressionantes-cancer/): Reverenciada nas práticas tradicionais chinesas, esta erva intrigante está atraindo a atenção hoje - aqui está o que você precisa saber antes de experimentá-la.
- [A Ciência das Emoções: Como Regular o Estresse e a Ansiedade com Base na Neurofisiologia](https://www.drjosenasser.com.br/a-ciencia-das-emocoes-como-regular-o-estresse-e-a-ansiedade-com-base-na-neurofisiologia/): O estresse é, por definição, uma das mais antigas respostas biológicas humanas. Embora muitas vezes não o consideremos uma "emoção", ele está intimamente ligado ao modo como nosso cérebro e corpo percebem o mundo — e como reagimos a ele. Neste artigo, vamos explorar as bases fisiológicas do estresse, as ferramentas baseadas em ciência para autorregulação e estratégias validadas para reduzir a ansiedade, melhorar o bem-estar e fortalecer nossa resiliência emocional.
- [Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP): Uma Condição Sistêmica que Exige Cuidados Integrados](https://www.drjosenasser.com.br/sindrome-dos-ovarios-policisticos-sop-uma-condicao-sistemica-que-exige-cuidados-integrados/): Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP): Uma Condição Sistêmica que Exige Cuidados Integrados
- [Como o hidrogênio molecular auxilia no reparo celular](https://www.drjosenasser.com.br/como-o-hidrogenio-molecular-auxilia-no-reparo-celular-2/): Como o hidrogênio molecular auxilia no reparo celular
- [Câncer pode ser identificado por som e ressonância: um novo paradigma no diagnóstico médico](https://www.drjosenasser.com.br/cancer-pode-ser-identificado-por-som-e-ressonancia-um-novo-paradigma-no-diagnostico-medico/): Imagine um futuro onde o câncer pode ser detectado sem bisturis, agulhas ou radiação — simplesmente ouvindo o corpo. Parece ficção científica, mas já é realidade.
- [Má saúde bucal aumenta a enxaqueca e a dor no corpo em mulheres](https://www.drjosenasser.com.br/ma-saude-bucal-aumenta-a-enxaqueca-e-a-dor-no-corpo-em-mulheres/): Suas dores no corpo estão ligadas a problemas de saúde bucal? Um estudo recente na Frontiers in Pain Research descobriu que a má saúde bucal pode ser um forte preditor de enxaquecas crônicas e dores no corpo, especialmente em mulheres. Se você está constantemente com dor, bactérias patogênicas em sua boca podem ser o gatilho silencioso. Você está fazendo o suficiente para manter seu microbioma oral equilibrado de maneira ideal?
- [As Primeiras Palavras do Dia: O Poder Neurocientífico das Afirmações Matinais](https://www.drjosenasser.com.br/as-primeiras-palavras-do-dia-o-poder-neurocientifico-das-afirmacoes-matinais/): As primeiras horas do dia têm um impacto desproporcional sobre como percebemos, reagimos e nos comportamos ao longo do dia.
- [Cérebro Fora das Quatro Paredes](https://www.drjosenasser.com.br/cerebro-fora-das-quatro-paredes/): Outdoor physical activity is more beneficial than indoor physical activity for cognition in young people Optimal Fitness não pode ser encontrado dentro. Nem a cognição ótima. Então, por que você pagaria uma academia para treinamento físico? Por que você enviaria seus filhos para escolas centralizadas para serem programados e não educados?
- [IA aprende a decodificar tipos de neurônios a partir de sinais cerebrais com 95% de precisão](https://www.drjosenasser.com.br/ia-aprende-a-decodificar-tipos-de-neuronios-a-partir-de-sinais-cerebrais-com-95-de-precisao/): Os cientistas desenvolveram um algoritmo de IA que pode identificar diferentes tipos de neurônios a partir de registros de atividade cerebral com 95% de precisão, sem a necessidade de ferramentas genéticas. Ao marcar neurônios com marcadores sensíveis à luz e registrar suas assinaturas elétricas exclusivas, os pesquisadores criaram uma biblioteca de treinamento que permitiu à IA distinguir tipos de neurônios em camundongos e macacos.
- [A Conexão entre Biofísica Quântica e Terapias Humanas: Uma Nova Abordagem](https://www.drjosenasser.com.br/a-conexao-entre-biofisica-quantica-e-terapias-humanas-uma-nova-abordagem/): As terapias contemporâneas estão cada vez mais integrando conceitos avançados da física quântica e da biofísica para promover um entendimento mais Integrativo da saúde e bem-estar humano. Neste Artigo vamos explorar as bases para o entendimento de como as Terapias Biofísicas não invasivas e não ionizantes podem trazer benefícios a saúde humana, seja através de Estimulação Biofotônica, seja através da Biorressonância. Venha fazer esta Jornada no Universo Aquera.
- [Por que o álcool atinge as mulheres com mais força](https://www.drjosenasser.com.br/por-que-o-alcool-atinge-as-mulheres-com-mais-forca/): Até agora, eles descobriram que reduzir a micróglia pela metade não afeta significativamente o consumo de álcool induzido pelo estresse. Em estudos futuros, eles planejam investigar se um déficit maior de micróglia afetará o comportamento.
- [Seu cérebro e corpo literalmente se sincronizam com a música](https://www.drjosenasser.com.br/seu-cerebro-e-corpo-literalmente-se-sincronizam-com-a-musica/): A teoria sugere que estruturas como pulso e harmonia refletem padrões ressonantes estáveis no cérebro, compartilhados entre as pessoas, independentemente de sua formação musical
- [Sobrecarga de ferro identificada como um dos principais fatores de lesão relacionada ao AVC](https://www.drjosenasser.com.br/sobrecarga-de-ferro-identificada-como-um-dos-principais-fatores-de-lesao-relacionada-ao-avc/): O acúmulo excessivo corrói as células como ácido; Uma rotina simples e gratuita drena o perigo antes que ocorra um desastre.
- [9 benefícios para a saúde do Aloe Vera - # 4 combate o tumor e estimula o sistema imunológico](https://www.drjosenasser.com.br/9-beneficios-para-a-saude-do-aloe-vera-4-combate-o-tumor-e-estimula-o-sistema-imunologico/): Desde os tempos antigos, a planta aloe vera tem sido usada em todo o mundo para tratar uma série de doenças. Os antigos egípcios chamavam o aloe vera de "a planta da imortalidade", e as rainhas egípcias Cleópatra e Nefertiti o usavam para a pele. Os nativos americanos se referiam a ela como a "planta queimada" ou a "planta medicinal" e usavam aloe vera principalmente como um bálsamo curativo para queimaduras e cortes.
- [O treinamento de força ajuda a prevenir a insônia em idosos](https://www.drjosenasser.com.br/o-treinamento-de-forca-ajuda-a-prevenir-a-insonia-em-idosos/): Uma nova pesquisa revela que largar as pílulas para dormir e ganhar pesos pode ser a chave para um sono melhor para adultos mais velhos que lutam contra a insônia.
- [Seu corpo cria e come luz](https://www.drjosenasser.com.br/seu-corpo-cria-e-come-luz/): As emissões de luz das células podem desempenhar um papel na cura do corpo
- [Produtos químicos ambientais cada vez mais ligados ao risco de câncer de mama](https://www.drjosenasser.com.br/produtos-quimicos-ambientais-cada-vez-mais-ligados-ao-risco-de-cancer-de-mama/): A pesquisa revela como os produtos químicos comuns em produtos de uso diário aumentam significativamente o risco de câncer de mama, com o triclosan emergindo como um culpado particularmente perigoso que mais do que dobra o risco de câncer.
- [Aptidão física está fortemente ligada à melhora da sobrevida ao câncer, mostra estudo](https://www.drjosenasser.com.br/aptidao-fisica-esta-fortemente-ligada-a-melhora-da-sobrevida-ao-cancer-mostra-estudo/): Um novo estudo revela que permanecer fisicamente ativo reduz o risco de mortalidade em até 46% em pacientes com câncer - e funciona mesmo para diagnósticos em estágio avançado.
- [Saúde 101: Isso é o que acontece quando você para de comer açúcar completamente](https://www.drjosenasser.com.br/saude-101-isso-e-o-que-acontece-quando-voce-para-de-comer-acucar-completamente/): Saúde 101: Isso é o que acontece quando você para de comer açúcar completamente
- [O poder da luz, mitocôndrias e ritmos circadianos](https://www.drjosenasser.com.br/o-poder-da-luz-mitocondrias-e-ritmos-circadianos/): O cronometrista oculto do seu corpo pode estar em guerra com um hábito inofensivo - descubra o fator negligenciado que redefine tudo. Discussão com Alexis Cowan.
- [Especialistas alertam que a IA está literalmente destruindo nossa capacidade de pensar](https://www.drjosenasser.com.br/especialistas-alertam-que-a-ia-esta-literalmente-destruindo-nossa-capacidade-de-pensar/): Se você usa constantemente a IA em quase todas as tarefas, está comprometendo suas habilidades de pensamento crítico e capacidades cognitivas, de acordo com um estudo recente.
- [O exercício transforma seu cérebro e protege contra o declínio cognitivo](https://www.drjosenasser.com.br/o-exercicio-transforma-seu-cerebro-e-protege-contra-o-declinio-cognitivo/): • A doença de Alzheimer é uma forma grave de declínio cognitivo, afetando cerca de 47 milhões de pessoas em todo o mundo, com projeções de chegar a mais de 131 milhões até 2050; interrompe a comunicação neuronal e causa deterioração progressiva das células cerebrais
- [O corpo elétrico](https://www.drjosenasser.com.br/o-corpo-eletrico/): Nós podemos e as primeiras pessoas sabem disso em seus corações, em seus seres, o que está além das palavras.
- [Mentes sem som: quando a mente não ouve voz interior](https://www.drjosenasser.com.br/mentes-sem-som-quando-a-mente-nao-ouve-voz-interior/): Algumas pessoas experimentam Anauralia, uma mente silenciosa incapaz de imaginar sons como vozes ou música. Cientistas e criativos explorarão esse fenômeno na conferência "Mind's Ear and Inner Voice" em abril, realizada em Auckland.
- [Pesquisadores encontram um interruptor de morte do câncer que pode substituir a quimioterapia](https://www.drjosenasser.com.br/pesquisadores-encontram-um-interruptor-de-morte-do-cancer-que-pode-substituir-a-quimioterapia/): Imagine um mundo onde o tratamento do câncer não dependa de produtos químicos agressivos ou efeitos colaterais debilitantes, mas aproveite um mecanismo de defesa natural embutido em todas as células de nossos corpos. Descobertas recentes de cientistas da Northwestern University sugerem que isso pode em breve ser uma realidade. Eles descobriram um "interruptor de desligamento" que pode mudar tudo o que sabemos sobre o tratamento do câncer, oferecendo um novo caminho que evita os impactos nocivos da quimioterapia. Mas como esse código oculto funciona e ele poderia realmente oferecer uma maneira mais eficaz de combater o câncer?
- [Revolucionando o diagnóstico cerebral com luz e IA](https://www.drjosenasser.com.br/revolucionando-o-diagnostico-cerebral-com-luz-e-ia/): A nova lanterna molecular é baseada em uma técnica chamada espectroscopia vibracional, que aproveita o efeito Raman - uma propriedade única da luz
- [A terapia da luz vermelha pode reduzir coágulos sanguíneos mortais](https://www.drjosenasser.com.br/a-terapia-da-luz-vermelha-pode-reduzir-coagulos-sanguineos-mortais/): A equipe observou que a exposição à luz vermelha está associada a menos inflamação e ativação do sistema imunológico.
- [Como a fibra alimenta a atividade gênica anticâncer](https://www.drjosenasser.com.br/como-a-fibra-alimenta-a-atividade-genica-anticancer/): Eles encontraram mudanças epigenéticas diretas em genes específicos que regulam a proliferação e diferenciação celular, juntamente com a apoptose ou processos de morte celular pré-programados - todos importantes para interromper ou controlar o crescimento celular descontrolado subjacente ao câncer.
- [O impacto oculto de cochilar no zumbido](https://www.drjosenasser.com.br/o-impacto-oculto-de-cochilar-no-zumbido/): Estudos recentes descobriram que cochilos e sono REM interrompido afetam profundamente a intensidade do zumbido. Aprenda estratégias práticas para melhorar seu sono e gerenciar efetivamente os sintomas do zumbido aqui.
- [Explorando os benefícios do matcha para todo o corpo](https://www.drjosenasser.com.br/explorando-os-beneficios-do-matcha-para-todo-o-corpo/): A popularidade desta bebida verde vibrante cresceu globalmente e por boas razões - além de seu sabor único, beber uma xícara diariamente trará benefícios profundos para o seu bem-estar.
- [Hidrogênio Molecular: recursos exclusivos de proteção anti-inflamatória e pulmonar](https://www.drjosenasser.com.br/hidrogenio-molecular-recursos-exclusivos-de-protecao-anti-inflamatoria-e-pulmonar/): "A terapia com hidrogênio melhora significativamente as doenças pulmonares causadas pela inflamação.
- [Perigos Ocultos do Vaping - Mais Prejudiciais do que Você Pensa](https://www.drjosenasser.com.br/perigos-ocultos-do-vaping-mais-prejudiciais-do-que-voce-pensa/): Milhões estão caminhando cegamente para o desastre - você é um deles? A verdade chocante vai deixar você cambaleando.
- [A terapia fotodinâmica com azul de metileno induz a morte celular seletiva e maciça em células de câncer de mama humano.](https://www.drjosenasser.com.br/a-terapia-fotodinamica-com-azul-de-metileno-induz-a-morte-celular-seletiva-e-macica-em-celulas-de-cancer-de-mama-humano/): Methylene blue Photodynamic therapy induces selective and massive cell death in human breast cancer cells.
- [Câncer de esôfago: fatores de risco e estratégias dietéticas para prevenção](https://www.drjosenasser.com.br/cancer-de-esofago-fatores-de-risco-e-estrategias-dieteticas-para-prevencao/): Esse câncer geralmente passa despercebido devido à falta de receptores sensoriais do esôfago, o que significa que os sintomas podem passar despercebidos até que a doença avance.
- [Terapia de Luz Vermelha Pode Salvar Seus Olhos](https://www.drjosenasser.com.br/terapia-de-luz-vermelha-pode-salvar-seus-olhos/): A luz azul de dispositivos digitais e a luz LED danificam sua retina e prejudicam sua visão. O uso desta terapia de luz simples pode ajudar a compensar os danos e melhorar sua visão noturna.
- [Os Benefícios para a Saúde do Hidrogênio Molecular(H2) que Você Precisa Saber](https://www.drjosenasser.com.br/a-ciencia-por-tras-dos-comprimidos-de-hidrogenio-molecular/): O Hidrogênio Molecular está ganhando atenção por sua capacidade de melhorar a saúde celular, reduzindo o estresse oxidativo e a inflamação. Ele suporta a produção de energia e acelera a recuperação, tornando esta pequena molécula notavelmente poderosa.
- [A música pode mudar o tom emocional de suas memórias](https://www.drjosenasser.com.br/a-musica-pode-mudar-o-tom-emocional-de-suas-memorias/): Resumo: Uma nova pesquisa revela que a música pode fazer mais do que desencadear memórias - pode alterar seu tom emocional. Quando os participantes se lembraram de histórias neutras enquanto ouviam música emocionalmente carregada, mais tarde eles se lembraram das histórias como combinando com o humor da música.
- [Noites mais claras e dias mais escuros podem levar à morte prematura](https://www.drjosenasser.com.br/noites-mais-claras-e-dias-mais-escuros-podem-levar-a-morte-prematura/): Muita exposição à luz à noite e muito pouco durante o dia pode atrapalhar os ritmos circadianos, o que resulta em problemas de saúde e aumenta o risco de morte
- [Estudo oferece nova esperança para o tratamento de tumores "invisíveis"](https://www.drjosenasser.com.br/estudo-oferece-nova-esperanca-para-o-tratamento-de-tumores-invisiveis/): Uma nova pesquisa do Hudson Institute of Medical Research revela pistas para o tratamento do câncer "invisível".
- [Chá verde oferece nova esperança contra o câncer](https://www.drjosenasser.com.br/cha-verde-oferece-nova-esperanca-contra-o-cancer/): Um potente antioxidante encontrado nesta bebida calmante pode ser um aliado útil contra o câncer. No entanto, tem baixa biodisponibilidade - aqui está uma maneira fácil de obter mais de cada gole.
- [IA melhora a detecção de tumores cerebrais](https://www.drjosenasser.com.br/ia-melhora-a-deteccao-de-tumores-cerebrais/): Resumo: Os modelos de IA treinados em dados de ressonância magnética agora podem distinguir tumores cerebrais de tecidos saudáveis com alta precisão, aproximando-se do desempenho humano. Usando redes neurais convolucionais e aprendizado de transferência de tarefas como detecção de camuflagem, os pesquisadores melhoraram a capacidade dos modelos de reconhecer tumores.
- [Por que um bidê é melhor do que papel higiênico](https://www.drjosenasser.com.br/por-que-um-bide-e-melhor-do-que-papel-higienico/): Por que um bidê é melhor do que papel higiênico
- [Como a terapia da Luz vermelha beneficia a neuropatia, a miopatia e muito mais (PRL SYSTEM)](https://www.drjosenasser.com.br/como-a-terapia-da-luz-vermelha-beneficia-a-neuropatia-a-miopatia-e-muito-mais-prl-system/): Sem cirurgia, sem drogas. Descubra a terapia que está transformando o alívio da dor, reduzindo a inflamação, aumentando a recuperação muscular e até mesmo apoiando a saúde da pele, da visão e do cérebro.
- [Graviola (graviola) e Câncer](https://www.drjosenasser.com.br/graviola-graviola-e-cancer/): A graviola é promovida como um tratamento alternativo contra o câncer.
- [Estudo descobre o mecanismo por trás do crescimento do câncer de próstata](https://www.drjosenasser.com.br/estudo-descobre-o-mecanismo-por-tras-do-crescimento-do-cancer-de-prostata/): Os pesquisadores divulgam o mecanismo por trás do crescimento do câncer de próstata no nível celular e esperam que experimentos futuros sejam construídos com base em suas descobertas para criar uma cura eficaz.
- [A folha de alumínio é uma das principais fontes de exposição ao alumínio, mostram estudos](https://www.drjosenasser.com.br/a-folha-de-aluminio-e-uma-das-principais-fontes-de-exposicao-ao-aluminio-mostram-estudos/): Pesquisas recentes descobriram que o uso frequente desse alimento básico comum na cozinha pode aumentar o acúmulo de metal em seu corpo, que agora está sendo conectado à perda de memória e ao declínio cognitivo.
- [Os benefícios da prata coloidal - a potente arma da natureza contra superbactérias](https://www.drjosenasser.com.br/os-beneficios-da-prata-coloidal-a-potente-arma-da-natureza-contra-superbacterias/): Pesquisas recentes revelam como a prata coloidal pode revolucionar nossa abordagem para combater infecções e melhorar a saúde geral com suas propriedades antibacterianas e imunológicas.
- [Mais de 7.000 antidepressivos recolhidos por causa de produtos químicos potencialmente causadores de câncer](https://www.drjosenasser.com.br/mais-de-7-000-antidepressivos-recolhidos-por-causa-de-produtos-quimicos-potencialmente-causadores-de-cancer/): Os antidepressivos contêm níveis de N-nitroso-duloxetina que estão acima do limite estabelecido pela Food and Drug Administration dos EUA.
- [Como remover o flúor da água em casa](https://www.drjosenasser.com.br/como-remover-o-fluor-da-agua-em-casa/): Desde 1945, o flúor foi adicionado ao abastecimento público de água potável, mas a pesquisa mostrou que pode representar riscos à nossa saúde.
- [O azul de metileno é benéfico para retardar o envelhecimento esquelético e tratar distúrbios cerebrais](https://www.drjosenasser.com.br/o-azul-de-metileno-e-benefico-para-retardar-o-envelhecimento-esqueletico-e-tratar-disturbios-cerebrais/): Acredito que seja um dos medicamentos mais importantes para se ter em casa.
- [A dopamina pode tratar o câncer de mama?](https://www.drjosenasser.com.br/a-dopamina-pode-tratar-o-cancer-de-mama/): Existem quatro atores-chave - dois deles promovem o crescimento do câncer e a disseminação de células cancerígenas - e dois se mostram promissores no tratamento do câncer, ajudando a inibir o crescimento do tumor e bloqueando os bandidos.
- [Niacina: o energizante que alimenta suas células e combate o câncer](https://www.drjosenasser.com.br/niacina-o-energizante-que-alimenta-suas-celulas-e-combate-o-cancer/): A vitamina B3, também conhecida como niacina, é o nutriente preferido do seu corpo para todas as coisas relacionadas à energia.
- [Ingredientes surpreendentes encontrados no batom](https://www.drjosenasser.com.br/ingredientes-surpreendentes-encontrados-no-batom/): No armário do banheiro pode haver excrementos escondidos de cachalotes, lodo de caracol, escamas de peixe moídas e algumas outras guloseimas da natureza.
- [Estudo descobre que os benefícios do flúor na água potável para a saúde bucal podem ter diminuído](https://www.drjosenasser.com.br/estudo-descobre-que-os-beneficios-do-fluor-na-agua-potavel-para-a-saude-bucal-podem-ter-diminuido/): "É preciso pensar cuidadosamente nos custos, aceitabilidade, viabilidade e monitoramento contínuo", dizem seus autores.
- [O flúor na água afeta o QI das crianças: o que isso significa para sua água potável?](https://www.drjosenasser.com.br/o-fluor-na-agua-afeta-o-qi-das-criancas-o-que-isso-significa-para-sua-agua-potavel/): O debate em torno do flúor está mudando:
- [Niacinamida - O melhor suplemento para prevenir o câncer de pele](https://www.drjosenasser.com.br/niacinamida-o-melhor-suplemento-para-prevenir-o-cancer-de-pele/): Esqueça os soros sofisticados - esta humilde vitamina está emergindo como uma potência na proteção da pele, combatendo o câncer e revertendo anos de danos, tudo sem o hype.
- [Como os microplásticos afetam sua saúde reprodutiva](https://www.drjosenasser.com.br/como-os-microplasticos-afetam-sua-saude-reprodutiva/): As taxas de fertilidade estão diminuindo e um material difundido tem sido implicado como um grande contribuinte. Saiba como proteger sua fertilidade aqui.
- [Como melhorar sua função imunológica no câncer](https://www.drjosenasser.com.br/como-melhorar-sua-funcao-imunologica-no-cancer/): Consumir grandes quantidades deles pode prolongar a vida útil dos pulmões e, ao mesmo tempo, reduzir o risco de doenças cardíacas, aumentar a memória e melhorar a saúde óssea além do cálcio e da vitamina D.
- [Uma cura para o câncer... Escondido à vista de todos](https://www.drjosenasser.com.br/uma-cura-para-o-cancer-escondido-a-vista-de-todos/): Se você foi diagnosticado com melanoma metastático, foi informado de que você tinha no máximo três meses de vida e nenhuma chance de sobrevivência, então você deve entrar em contato com o hospício... O que você faria? Eu estava com meu amigo Benton há um ano quando ele recebeu essa notícia exata.
- [A luz solar ajuda a reduzir o risco de miopia](https://www.drjosenasser.com.br/a-luz-solar-ajuda-a-reduzir-o-risco-de-miopia/): Pesquisas mostram que adolescentes e jovens adultos que passam mais tempo sob o sol têm um risco 30% menor de desenvolver miopia mais tarde na vida.
- [Alguns casos de diabetes podem ser simplesmente uma deficiência de vitamina B6](https://www.drjosenasser.com.br/alguns-casos-de-diabetes-podem-ser-simplesmente-uma-deficiencia-de-vitamina-b6/): Você já ouviu falar sobre insulina, mas as descobertas deste estudo destacam a importância crítica de uma vitamina diária na manutenção de níveis saudáveis de açúcar no sangue.
- [7 nutrientes essenciais para prevenir a queda de cabelo e o envelhecimento prematuro](https://www.drjosenasser.com.br/7-nutrientes-essenciais-para-prevenir-a-queda-de-cabelo-e-o-envelhecimento-prematuro/): Uma mistura de mudança na dieta, psicoterapia e MTC pode beneficiar sua linha capilar à medida que você envelhece.
- [Como estudantes universitários e jovens adultos podem controlar a ansiedade](https://www.drjosenasser.com.br/como-estudantes-universitarios-e-jovens-adultos-podem-controlar-a-ansiedade/): Embora a idade adulta jovem possa ser um momento de alta ansiedade, uma série de estratégias diversas pode fazer a diferença.
- [14 fatores de risco modificáveis que podem ajudar a prevenir a demência](https://www.drjosenasser.com.br/14-fatores-de-risco-modificaveis-que-podem-ajudar-a-prevenir-a-demencia/): Um extenso estudo publicado pela The Lancet Commission observou 14 fatores de risco que podem influenciar o risco de desenvolver demência.
- [Estudo encontra ligação entre a produção de energia cerebral e sua experiência psicossocial](https://www.drjosenasser.com.br/estudo-encontra-ligacao-entre-a-producao-de-energia-cerebral-e-sua-experiencia-psicossocial/): Ser mais feliz e mais contente poderia ser tão simples quanto ter maiores quantidades dessas proteínas? De acordo com descobertas recentes, a resposta é sim.
- [O papel do magnésio nas 12 características do envelhecimento](https://www.drjosenasser.com.br/o-papel-do-magnesio-nas-12-caracteristicas-do-envelhecimento/): Você está prestando atenção à sua ingestão de magnésio? Pesquisas sugerem que esse mineral subestimado está ligado às 12 características do envelhecimento.
- [Microplásticos encontrados no cérebro humano pela primeira vez](https://www.drjosenasser.com.br/microplasticos-encontrados-no-cerebro-humano-pela-primeira-vez/): Um novo estudo brasileiro revela que os microplásticos podem entrar no cérebro humano pelo nariz, com impacto desconhecido na função cerebral.
- [Como a baixa testosterona afeta a saúde dos homens](https://www.drjosenasser.com.br/como-a-baixa-testosterona-afeta-a-saude-dos-homens/): Se você é um homem com mais de 45 anos, pode estar experimentando sintomas como alterações de humor, fadiga, alterações de humor ou ganho de peso sem perceber essa causa subjacente.

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