7 condições melhoradas através de exercícios respiratórios
Dominar a respiração pode revolucionar sua saúde, desde aliviar o estresse até combater doenças crônicas.
Dominar a respiração pode revolucionar sua saúde, desde aliviar o estresse até combater doenças crônicas.
Todos nós temos uma capacidade notável de curar de doenças. Nossas crenças internas e externas podem ter um impacto profundo, como visto com o efeito placebo.
À medida que o número de pessoas que sofrem de constipação crônica aumenta, aumenta também o número de visitas ao pronto-socorro, hospitalizações e custos de cuidados de saúde associados.
Os termos “sal” e “sódio” são frequentemente trocados – saber a diferença entre eles e quais tipos de sal são melhores para comer pode melhorar sua saúde.
Os pesquisadores foram pioneiros em um novo método para monitorar a dinâmica dos vasos sanguíneos no cérebro de camundongos, revelando que os estímulos visuais podem sincronizar o vasomovimento, potencialmente melhorando a função cerebral. Ao expor camundongos a um padrão específico de listras que se movem horizontalmente, a equipe observou que o vasomovimento correspondia à velocidade do padrão de estímulo e se espalhava por todo o cérebro.
Muitas pessoas consideram esse gás prejudicial, mas é essencial para a saúde do intestino e dos vasos sanguíneos, metabolismo, produção de energia e até longevidade. Você não pode alcançar a saúde ideal sem ele.
A terapia magnética tem sido usada há séculos para curar feridas e tratar diferentes tipos de dor e condições inflamatórias.
Os comissários de bordo se abstêm de beber café e chá durante o voo para evitar problemas de saúde.
Os computadores tornaram-se intimamente ligados à vida moderna. Mas será que a nossa relação ficou muito próxima?