
O treinamento de força ajuda a prevenir a insônia em idosos
Uma nova pesquisa revela que largar as pílulas para dormir e ganhar pesos pode ser a chave para um sono melhor para adultos mais velhos que lutam contra a insônia.
Uma nova pesquisa revela que largar as pílulas para dormir e ganhar pesos pode ser a chave para um sono melhor para adultos mais velhos que lutam contra a insônia.
A pesquisa revela como os produtos químicos comuns em produtos de uso diário aumentam significativamente o risco de câncer de mama, com o triclosan emergindo como um culpado particularmente perigoso que mais do que dobra o risco de câncer.
Um novo estudo revela que permanecer fisicamente ativo reduz o risco de mortalidade em até 46% em pacientes com câncer – e funciona mesmo para diagnósticos em estágio avançado.
Milhões estão caminhando cegamente para o desastre – você é um deles? A verdade chocante vai deixar você cambaleando.
O Hidrogênio Molecular está ganhando atenção por sua capacidade de melhorar a saúde celular, reduzindo o estresse oxidativo e a inflamação. Ele suporta a produção de energia e acelera a recuperação, tornando esta pequena molécula notavelmente poderosa.
Um extenso estudo publicado pela The Lancet Commission observou 14 fatores de risco que podem influenciar o risco de desenvolver demência.
Ser mais feliz e mais contente poderia ser tão simples quanto ter maiores quantidades dessas proteínas? De acordo com descobertas recentes, a resposta é sim.
Se você é um homem com mais de 45 anos, pode estar experimentando sintomas como alterações de humor, fadiga, alterações de humor ou ganho de peso sem perceber essa causa subjacente.
Treinamento de força estimula a remoção de resíduos nocivos para melhorar a saúde: estudo