
O treinamento de força ajuda a prevenir a insônia em idosos
Uma nova pesquisa revela que largar as pílulas para dormir e ganhar pesos pode ser a chave para um sono melhor para adultos mais velhos que lutam contra a insônia.

Uma nova pesquisa revela que largar as pílulas para dormir e ganhar pesos pode ser a chave para um sono melhor para adultos mais velhos que lutam contra a insônia.

As emissões de luz das células podem desempenhar um papel na cura do corpo

Um novo estudo revela que permanecer fisicamente ativo reduz o risco de mortalidade em até 46% em pacientes com câncer – e funciona mesmo para diagnósticos em estágio avançado.

Saúde 101: Isso é o que acontece quando você para de comer açúcar completamente

O cronometrista oculto do seu corpo pode estar em guerra com um hábito inofensivo – descubra o fator negligenciado que redefine tudo. Discussão com Alexis Cowan.

Se você usa constantemente a IA em quase todas as tarefas, está comprometendo suas habilidades de pensamento crítico e capacidades cognitivas, de acordo com um estudo recente.

• A doença de Alzheimer é uma forma grave de declínio cognitivo, afetando cerca de 47 milhões de pessoas em todo o mundo, com projeções de chegar a mais de 131 milhões até 2050; interrompe a comunicação neuronal e causa deterioração progressiva das células cerebrais

Imagine um mundo onde o tratamento do câncer não dependa de produtos químicos agressivos ou efeitos colaterais debilitantes, mas aproveite um mecanismo de defesa natural embutido em todas as células de nossos corpos. Descobertas recentes de cientistas da Northwestern University sugerem que isso pode em breve ser uma realidade. Eles descobriram um “interruptor de desligamento” que pode mudar tudo o que sabemos sobre o tratamento do câncer, oferecendo um novo caminho que evita os impactos nocivos da quimioterapia. Mas como esse código oculto funciona e ele poderia realmente oferecer uma maneira mais eficaz de combater o câncer?

A nova lanterna molecular é baseada em uma técnica chamada espectroscopia vibracional, que aproveita o efeito Raman – uma propriedade única da luz