Aquera
7 nutrientes essenciais para prevenir a queda de cabelo e o envelhecimento prematuro
Uma mistura de mudança na dieta, psicoterapia e MTC pode beneficiar sua linha capilar à medida que você envelhece.
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Bem Estar
Bem estar
Como estudantes universitários e jovens adultos podem controlar a ansiedade
Embora a idade adulta jovem possa ser um momento de alta ansiedade, uma série de estratégias diversas pode fazer a diferença.
Aquera
14 fatores de risco modificáveis que podem ajudar a prevenir a demência
Um extenso estudo publicado pela The Lancet Commission observou 14 fatores de risco que podem influenciar o risco de desenvolver demência.
Aquera
Estudo encontra ligação entre a produção de energia cerebral e sua experiência psicossocial
Ser mais feliz e mais contente poderia ser tão simples quanto ter maiores quantidades dessas proteínas? De acordo com descobertas recentes, a resposta é sim.
Aquera
O papel do magnésio nas 12 características do envelhecimento
Você está prestando atenção à sua ingestão de magnésio? Pesquisas sugerem que esse mineral subestimado está ligado às 12 características do envelhecimento.
Bem estar
Microplásticos encontrados no cérebro humano pela primeira vez
Um novo estudo brasileiro revela que os microplásticos podem entrar no cérebro humano pelo nariz, com impacto desconhecido na função cerebral.
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Como a baixa testosterona afeta a saúde dos homens
Se você é um homem com mais de 45 anos, pode estar experimentando sintomas como alterações de humor, fadiga, alterações de humor ou ganho de peso sem perceber essa causa subjacente.
Bem estar
Terapia com Hidrogênio para combater a inflamação e o câncer
O hidrogênio molecular demonstrou ter propriedades antioxidantes, capazes de neutralizar seletivamente os radicais livres nocivos no corpo. Essa propriedade pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo e a inflamação crônica, diminuindo potencialmente o risco de desenvolver doenças crônicas, como o câncer.
Bem estar
Treinamento de força estimula a remoção de resíduos nocivos para melhorar a saúde: estudo
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