Consumir grandes quantidades deles pode prolongar a vida útil dos pulmões e, ao mesmo tempo, reduzir o risco de doenças cardíacas, aumentar a memória e melhorar a saúde óssea além do cálcio e da vitamina D.
Você já ouviu falar sobre insulina, mas as descobertas deste estudo destacam a importância crítica de uma vitamina diária na manutenção de níveis saudáveis de açúcar no sangue.
Um novo estudo brasileiro revela que os microplásticos podem entrar no cérebro humano pelo nariz, com impacto desconhecido na função cerebral.
Se você é um homem com mais de 45 anos, pode estar experimentando sintomas como alterações de humor, fadiga, alterações de humor ou ganho de peso sem perceber essa causa subjacente.
As estatinas, comumente usadas para reduzir o colesterol, são particularmente eficazes na redução do colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL-C), muitas vezes referido como colesterol “ruim”. Cerca de 40 milhões de pessoas nos Estados Unidos tomam essa classe de medicamentos.
Um estudo descobriu que simplesmente ter um smartphone por perto reduziu a capacidade da mente de acessar e processar informações – mesmo que o telefone estivesse desligado ou colocado em uma bolsa.
Pesquisas mostram que as batidas binaurais oferecem vários benefícios, como melhora do sono, redução da ansiedade e bem-estar geral.
Ouvir música orquestral clássica sincroniza o córtex auditivo do cérebro com seu “circuito de recompensas”, uma descoberta promissora para pessoas com depressão.
Seus óculos graduados são 20 vezes mais fortes – e usá-los pode realmente piorar sua visão? Veja como descobrir e exatamente o que fazer a respeito.