Sinto que um dos maiores problemas da medicina moderna é que os pacientes muitas vezes não têm a oportunidade de estabelecer uma relação genuína com seu médico e, portanto, muitas vezes não têm a voz crítica necessária para uma relação médico-paciente terapêutica.
Manter uma pessoa de costas para uma luz vermelha (com um comprimento de onda específico) durante 15 minutos pode reduzir o aumento da glicemia após as refeições, segundo achados de um estudo inédito.
Tem sido mostrado para beneficiar certas formas de depressão, e até mesmo para ajudar aqueles com doença de Alzheimer e outras formas de demência.
A remoção de ferro da corrente sanguínea é um mecanismo de defesa do corpo durante a infecção, mas pode sair pela culatra.
Implementar oito práticas saudáveis em sua vida pode ter um grande impacto em sua saúde a longo prazo. Ignorá-los pode arruiná-lo.
Como um dos nutracêuticos antioxidantes mais pesquisados, o resveratrol tem o potencial de combater o câncer, proteger o coração e o cérebro e aumentar a longevidade.
Pior do que o açúcar, aumenta enormemente o estresse oxidativo e reduz sua taxa metabólica, que por sua vez envelhece prematuramente e degrada seu corpo.
Embora eu geralmente recomende obter muitos dos nutrientes que você precisa de alimentos integrais saudáveis, isso pode ser uma exceção, pois oferece uma infinidade de benefícios surpreendentes.
Muito ácido fólico sintético de suplementos e alimentos fortificados pode prejudicar o desenvolvimento do cérebro e pode estar envolvido no aumento das taxas de distúrbios do neurodesenvolvimento em crianças.