Bem estar
Vitamina E ajuda a diminuir o risco de câncer
Apesar do fato de que ele combate a inflamação, faz glóbulos vermelhos e apoia a saúde imunológica, 75% a 90% não conseguem atingir a ingestão dietética recomendada de 15 mg por dia.
Categoria
Doença Metabólica
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Que água você deve beber?
Sinto que um dos maiores problemas da medicina moderna é que os pacientes muitas vezes não têm a oportunidade de estabelecer uma relação genuína com seu médico e, portanto, muitas vezes não têm a voz crítica necessária para uma relação médico-paciente terapêutica.
Aquera
Exposição à luz vermelha pode estar associada ao controle da glicemia, diz estudo
Manter uma pessoa de costas para uma luz vermelha (com um comprimento de onda específico) durante 15 minutos pode reduzir o aumento da glicemia após as refeições, segundo achados de um estudo inédito.
Aquera
O que os suplementos de L-carnitina realmente fazem?
Tem sido mostrado para beneficiar certas formas de depressão, e até mesmo para ajudar aqueles com doença de Alzheimer e outras formas de demência.
Bem estar
Baixos níveis de ferro no sangue podem desencadear COVID longa, diz estudo
A remoção de ferro da corrente sanguínea é um mecanismo de defesa do corpo durante a infecção, mas pode sair pela culatra.
Aquera
8 maneiras fáceis de destruir a saúde perfeitamente boa
Implementar oito práticas saudáveis em sua vida pode ter um grande impacto em sua saúde a longo prazo. Ignorá-los pode arruiná-lo.
Bem estar
Resveratrol: Um poderoso polifenol que retarda o envelhecimento celular
Como um dos nutracêuticos antioxidantes mais pesquisados, o resveratrol tem o potencial de combater o câncer, proteger o coração e o cérebro e aumentar a longevidade.
Bem estar
Dicas básicas para uma saúde ideal
Pior do que o açúcar, aumenta enormemente o estresse oxidativo e reduz sua taxa metabólica, que por sua vez envelhece prematuramente e degrada seu corpo.
Bem estar
Ainda mais benefícios de saúde de Niacinamida
Embora eu geralmente recomende obter muitos dos nutrientes que você precisa de alimentos integrais saudáveis, isso pode ser uma exceção, pois oferece uma infinidade de benefícios surpreendentes.