Dr. Nasser

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Alulose:Este adoçante natural pode reduzir o açúcar no sangue?

Muitas pessoas gostam de doces. Para alguns, pode se tornar um vício, alimentado por uma…

Como seu microbioma intestinal previne a perda de massa muscular

Os especialistas recomendam uma dieta rica em alimentos fermentados, prebióticos e frutas e vegetais para…

Taxa de mortes por câncer deve aumentar 93% em homens em 2050

Os homens fumam mais e morrem de câncer com mais frequência do que as mulheres.

Um banho à noite pode ajudá-lo a dormir melhor

Um banho quente à noite pode ajudá-lo a dormir mais rápido e desfrutar de uma…

A música clássica pode ‘sincronizar’ o cérebro deprimido

Ouvir música orquestral clássica sincroniza o córtex auditivo do cérebro com seu "circuito de recompensas",…

 Músculos potencializam seu sistema imunológico

Pesquisas mostram que o exercício aumenta a produção de células imunológicas e aumenta as citocinas…

Riboflavina: a vitamina “esquecida” que ajuda a combater enxaquecas e outras 9 condições

Este poderoso antioxidante tende a ser esquecido, mas sua lista de benefícios para a saúde…

Seus óculos estão piorando sua visão?

Seus óculos graduados são 20 vezes mais fortes - e usá-los pode realmente piorar sua…

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