Aquera
Um banho à noite pode ajudá-lo a dormir melhor
Um banho quente à noite pode ajudá-lo a dormir mais rápido e desfrutar de uma noite de sono mais tranquila.
Categoria
Neurociências
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A música clássica pode ‘sincronizar’ o cérebro deprimido
Ouvir música orquestral clássica sincroniza o córtex auditivo do cérebro com seu “circuito de recompensas”, uma descoberta promissora para pessoas com depressão.
Aquera
Músculos potencializam seu sistema imunológico
Pesquisas mostram que o exercício aumenta a produção de células imunológicas e aumenta as citocinas anti-inflamatórias.
Aquera
Seus óculos estão piorando sua visão?
Seus óculos graduados são 20 vezes mais fortes – e usá-los pode realmente piorar sua visão? Veja como descobrir e exatamente o que fazer a respeito.
Bem estar
Comer frutas e vegetais aumenta a alcalinidade, protegendo os rins e o coração
Os pesquisadores sugerem que comer frutas e vegetais deve ser a primeira linha de tratamento para a hipertensão.
agua da torneira
Mais de 267 toxinas encontradas na água da torneira pública
Se você bebe água pública, há uma boa chance de que ela esteja contaminada com centenas de produtos químicos diferentes em níveis que podem prejudicar sua saúde.
Aquera
Novo dispositivo se mostra promissor no tratamento de tumores cerebrais
Um novo dispositivo implantável contorna a barreira hematoencefálica, possivelmente tornando o tratamento do câncer cerebral mais eficaz.
Aquera
Hábitos não saudáveis de smartphones entre adolescentes levam à ansiedade e depressão: pesquisa
A pesquisa mostrou que um em cada oito jovens quer ajuda para reduzir o uso de smartphones.
Bem estar
Como o azul de metileno pode ajudar a promover uma pele mais saudável
A pesquisa sugere que esse corante químico, geralmente conhecido como limpador de aquário, tem outros usos benéficos, como promover a saúde da pele. Descubra seus mecanismos de ação aqui.