Bem estar
O café pode ajudar a evitar o ganho de peso? Veja o que diz a ciência
A maioria das pessoas ganha pequenas quantidades de peso a cada ano à medida que envelhecem. Mas será que o café pode ajudar a evitar esse ganho de peso gradual?
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Neurociências
Bem estar
Composto de café pode ajudar a neutralizar a perda muscular relacionada à idade
Sua bebida matinal pode lhe dar mais do que um impulso de energia.
Aquera
Melhore sua saúde física e psicológica com esta rotina simples de drenagem linfática
Leva apenas alguns minutos para fazer – e parece enganosamente simples – mas essa rotina pode ter um efeito profundo em seu bem-estar físico, mental e emocional.
Aquera
Terapia de campo eletromagnético pulsado e luz pode aliviar a osteoartrite: estudo
A terapia com campo eletromagnético pulsado (PEMF) mostra-se promissora na redução da dor e na melhora da qualidade de vida de pacientes com osteoartrite.
Aquera
Refrigerante diet associado a risco grave de doença cardíaca
Ainda outro estudo identificou riscos para a saúde cardíaca associados aos adoçantes artificiais. Esta condição aumenta o risco de ataque cardíaco e derrame.
Aquera
Dieta cetogênica mostra-se promissora na melhoria de sintomas graves de doenças mentais
A dieta cetônica surge como um tratamento complementar promissor, melhorando os marcadores metabólicos e reduzindo os sintomas psiquiátricos em pessoas com doenças mentais graves.
Aquera
Ritmos cerebrais são fundamentais para entender a cognição
Resumo: Um novo estudo enfatiza a importância dos ritmos cerebrais na compreensão da cognição. A pesquisa explora como os campos elétricos rítmicos, gerados pelos neurônios, influenciam e alinham os neurônios vizinhos, melhorando a função cognitiva.
Aquera
7 benefícios surpreendentes da respiração nasal
Explorando o poder transformador da respiração nasal, desde a proteção contra doenças até a melhoria da função e aparência cerebral.
Aquera
Desinfetantes para as mãos podem danificar células críticas de suporte no cérebro
Produtos químicos tóxicos prevalentes em desinfetantes para as mãos e lenços desinfetantes podem matar células auxiliares especiais em seu cérebro, potencialmente aumentando o risco de distúrbios neurológicos.