O xampu é um produto de higiene pessoal comumente usado para homens e mulheres que pode estar envenenando sua casa e o abastecimento de água local.
RESUMO DA HISTÓRIA
- A Food and Drug Administration proíbe o uso de 11 produtos químicos nos EUA, enquanto a União Europeia proíbe mais de 1.300; apenas 1% dos 84.000 produtos químicos em produtos de higiene pessoal nos EUA foram testados quanto à segurança
- Os produtos químicos de seus produtos de higiene pessoal lavados pelo ralo estão envenenando o abastecimento de água subterrânea e chegando à água potável; os riscos à saúde incluem câncer, baixa qualidade do esperma e TDAH
- Considere o uso de produtos caseiros de higiene pessoal, entre em contato com seu senador para expressar preocupação com produtos químicos em sua água da torneira e consulte o banco de dados do EWG sobre os produtos comprados em lojas que você usa.
Introdução
Você pode ser erroneamente confortado pela supervisão percebida pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA sobre produtos químicos usados na fabricação de produtos de uso diário. Por exemplo, o FDA proíbe o uso de mercúrio, clorofórmio e nove outras substâncias em seus produtos de higiene pessoal.
No entanto, uma vez que você sabe que a União Europeia (UE) proíbe o uso de mais de 1.300 produtos químicos em seus produtos de higiene pessoal, você pode não se sentir tão protegido – e você estaria certo.
O número de produtos químicos restritos pelo FDA é ainda mais ridículo quando você considera que existem mais de 84.000 produtos químicos diferentes em uso em seus produtos de higiene pessoal e apenas 1% deles foram avaliados quanto à segurança em humanos.1
A diferença entre o uso de produtos químicos na UE e nos EUA é que, na UE, os fabricantes devem provar que os produtos químicos não são perigosos para a saúde antes de serem permitidos nos produtos, enquanto nos EUA eles podem ser adicionados sem testes de segurança obrigatórios e só removidos depois que um número suficiente de pessoas sofreu para chamar a atenção de grupos de vigilância ou do FDA.
As mulheres correm maior risco do que os homens de exposição, pois usam rotineiramente quase o dobro do número de produtos por dia. De acordo com a Lei Federal de Alimentos, Medicamentos e Cosméticos, os produtos não exigem aprovação da FDA antes de serem vendidos no mercado.2
De acordo com o FDA, a agência monitora os relatórios de segurança dos produtos, embora muitas vezes as informações disponíveis sejam limitadas e muitos consumidores nunca relatem problemas que enfrentam.
Se houver informações suficientes para apoiar uma alegação de que o produto causa danos, o FDA pode solicitar uma liminar judicial, solicitar que os produtos sejam apreendidos, iniciar uma ação criminal ou solicitar que a empresa retire o produto.
No entanto, eles não têm a capacidade de forçar um recall.3 A última coisa que você pode esperar encontrar em seus xampus, condicionadores, lavagens faciais ou cosméticos são os agentes cancerígenos conhecidos. Mas, se você mora nos EUA, é provável que seja esse o caso.
Em 2009, a Campaign for Safe Cosmetics, uma coalizão de quase 175 grupos sem fins lucrativos, começou a pressionar a Johnson & Johnson a remover dois produtos químicos perigosos – 1,4 dioxano e o conservante formaldeído, ambos prováveis cancerígenos humanos – de suas mercadorias, incluindo seus produtos para bebês.4
Três anos depois, a empresa finalmente concordou em eliminá-los e, em 2014, os produtos químicos foram removidos de seu xampu para bebês.5
Produtos químicos em produtos de higiene pessoal podem envenenar o abastecimento de água
Um em cada oito dos mais de 84.000 ingredientes em produtos de cuidados pessoais são pesticidas, toxinas reprodutivas, desreguladores hormonais ou produtos químicos industriais.6
Muitos deles são desengordurantes, surfactantes ou plastificantes que não são biodegradáveis e não podem ser removidos das águas residuais antes de serem liberados no meio ambiente. Alguns dos compostos químicos mais perigosos incluem 1,4-dioxano, parabenos, ftalatos e tolueno.
Uma vez usado em seus produtos de higiene pessoal, seja xampu, sabonete facial, loção ou cosméticos, uma grande porcentagem é levada pelo ralo. O 1,4-dioxano é um daqueles produtos químicos comumente usados em xampus e sabonetes que são altamente espumosos.7
Este produto químico também é comumente encontrado em decapantes, corantes e vernizes. O produto químico não é facilmente biodegradável, por isso permanece no abastecimento de água.
Na verdade, foi há apenas um ano que uma quantidade significativa foi detectada no abastecimento de água em Long Island, levantando alarmes com as autoridades de saúde pública.8
Mas, este não é apenas um problema ao longo da Costa Leste, pois o produto químico foi detectado na água potável nos EUA, tendo sido encontrado em mais de 31 locais da Agência de Proteção Ambiental (EPA)9 em sua Lista de Prioridades Nacionais.10
De acordo com a EPA, o 1,4-dioxano migra facilmente para as águas subterrâneas e é resistente à biodegradação na água e no solo.11
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o problema existe em todo o mundo.12 O 1,4-dioxano é um potente veneno ambiental, listado como possivelmente cancerígeno e com toxicidade em órgãos, especialmente no sistema respiratório e nos rins.13 É também um irritante para a pele e os olhos e um ingrediente comum em xampus.
Como o FDA não exige que os fabricantes listem todos os produtos químicos em seus ingredientes, pode ser difícil dizer se o produto que você está usando contém esse solvente ou qualquer outro produto químico preocupante. Você pode pesquisar seus produtos no banco de dados Skin Deep do EWG para ver quais produtos químicos são usados.14
Outro produto químico comumente encontrado em seus produtos de higiene pessoal que se infiltra nas águas subterrâneas, envenenando seu suprimento de bebida, são os parabenos.
Esses produtos químicos são amplamente utilizados em cosméticos e outros produtos de higiene pessoal para preservar o produto e prevenir o crescimento de bactérias, leveduras e mofo.15 Eles também são desreguladores endócrinos, pois imitam o estrogênio no corpo e perturbam seu próprio sistema hormonal.
Os parabenos reagem facilmente com o cloro livre, resultando em subprodutos halogenados que não são facilmente filtrados da água potável e são mais persistentes no meio ambiente do que as espécies originais de parabenos.16
Os parabenos foram encontrados em águas subterrâneas em várias áreas dos EUA, pois são comumente usados e descartados em águas residuais e lixo.17
1,4 O dioxano pode ser absorvido e consumido
O 1,4-dioxano é um ingrediente comum em xampus ou banhos corporais que faz espuma bem. Em 2013, a EPA conduziu sua própria avaliação de risco e descobriu que era “provável que fosse cancerígeno para humanos”.18
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA determinaram que você pode ser exposto ao produto químico no ar, na pele ou consumido na água que bebe.19 O produto químico é prontamente absorvido pelos pulmões e pelo trato gastrointestinal, mas menos perceptivelmente pela pele.
Em doses mais baixas, como exposição na pele ou em baixas concentrações no trato gastrointestinal, seu corpo absorve prontamente o produto químico.
Em doses mais altas, seu corpo excreta o excesso pelos pulmões e rins e é eliminado sem se acumular.20 Já na década de 1970, o CDC mediu o 1,4-dioxano no abastecimento municipal de água a níveis de 1 partes por bilhão (ppb).
Em 1988, a Califórnia colocou o 1,4-dioxano em sua lista oficial de produtos químicos causadores de câncer, pois reconheceu os perigos que representava para seus cidadãos. Todos os anos, a EPA faz uma avaliação dos produtos químicos atualmente em uso, seguindo o mandato da lei da Lei de Controle de Substâncias Tóxicas aprovada em 1976.
No entanto, a EPA ainda não tomou a decisão de regular o produto químico sob a Lei de Água Potável Segura, que controla os níveis de produtos químicos encontrados em sua água potável.
Atualmente, estabeleceu um limite de 0,35 partes por bilhão (ppb) no abastecimento público de água para mitigar o risco de câncer, mas esse não é um limite legal.
Um banco de dados da EPA mostra que 27 estados agora têm níveis de 1,4-dioxano em níveis mais altos do que isso, aumentando o risco de absorção pela pele ao tomar banho – uma rota que seu corpo aceita prontamente.
Parabenos em seus produtos de beleza aumentam o preço dos cuidados de saúde
Os parabenos são conservantes comumente usados em desodorantes, cosméticos e xampus.21 Eles foram introduzidos como conservantes na década de 1930 e são inodoros, insípidos e incolores,22 tornando-os um complemento perfeito para um produto cosmético, pois não alteram a experiência do consumidor.
Os cientistas também encontraram parabenos em quase 90% dos produtos nas prateleiras dos supermercados, tornando muito difícil evitar a exposição.23
Sua estrutura química imita o estrogênio, o que significa que eles são desreguladores endócrinos. O debate sobre se os parabenos são responsáveis pelo desenvolvimento do câncer de mama em mulheres não foi resolvido.
No entanto, em um estudo da Inglaterra, os pesquisadores encontraram parabenos em 99% das biópsias de câncer de mama feitas em 160 amostras de tecido.24 Em 60% dessas amostras, todos os cinco ésteres de parabenos foram detectados.
O estudo também revelou concentrações mais altas de ésteres de parabenos no quadrante superior do tecido mamário e na área axilar, onde os antitranspirantes são geralmente aplicados.
Há também evidências de pesquisas de que a exposição a parabenos reduz os níveis de testosterona25 em homens e pode ser um fator contribuinte para quase 60% dos homens que sofrem de ginecomastia ou aumento do tecido mamário.26
Os homens experimentam outra condição médica considerável devido à exposição a parabenos que pode ter um efeito de longo prazo na população. Baixos níveis de testosterona após a exposição a parabenos levam a uma má qualidade do esperma e a taxas de fertilidade mais baixas.27
Os pesquisadores descobriram que as concentrações de ésteres de parabenos na urina dos participantes estavam fortemente associadas a um aumento na porcentagem de espermatozoides com morfologia anormal e em espermatozoides com danos ao DNA.
As amostras foram retiradas de 315 homens que se apresentaram em uma clínica de fertilidade com problemas reprodutivos. A autora principal Joanna Jurewicz, Ph.D., do Instituto Nofer de Medicina Ocupacional na Polônia, recomendou:
“Observamos um impacto dos parabenos na qualidade do sêmen. Evitar os parabenos é muito difícil porque eles são generalizados, mas podemos tentar minimizar a exposição usando apenas produtos de higiene pessoal com informações de rótulo dizendo que não há parabenos no produto específico.
O estudo encontrou uma associação entre butilparabeno e uma forma, tamanho e motilidade anormais do esperma e uma associação entre etilparabeno e uma associação apenas com tamanho e forma atípicos do esperma.
Produtos químicos em cosméticos associados a riscos significativos à saúde
Durante o 114º Congresso dos EUA (2015 a 2016), a senadora Dianne Feinstein (D-CA) apresentou o projeto de lei 1014 chamado Lei de Segurança de Produtos de Cuidados Pessoais29 como um meio de abordar legalmente as brechas e regular a estrutura para o lançamento de produtos de cuidados pessoais.
Muitos grupos de consumidores apoiaram o projeto de lei,30 que foi encaminhado ao Comitê de Saúde, Educação, Trabalho e Pensões, onde permanece até hoje.
Este projeto de lei foi elaborado para dar às agências federais mais poder para remover produtos químicos prejudiciais dos produtos que você compra na loja. Os perigos para a saúde dos produtos químicos encontrados em seus produtos de higiene pessoal não se limitam ao seu sistema reprodutivo, pois muitos não são substâncias inertes, mas têm atividade biológica.
Os cientistas especulam que 1 em cada 5 cânceres pode se desenvolver após a exposição a produtos químicos ambientais, incluindo aqueles produtos químicos que foram considerados “seguros” por conta própria.31
Uma análise, no entanto, descobriu que o efeito cumulativo de produtos químicos não cancerígenos pode atuar em conjunto para produzir atividade carcinogênica em sistemas de órgãos, células e tecidos.
Isso essencialmente torna os testes de produtos químicos cancerígenos mais difíceis, pois eles são quase exclusivamente encontrados em combinação em produtos.
Os produtos químicos desreguladores endócrinos estão associados a várias condições de saúde diferentes, pois seu sistema endócrino controla quase todas as suas células. Essas condições incluem:32
- Testículos que não desceram em machos jovens
- Câncer de mama em mulheres
- Câncer de tireoide
- Câncer de próstata
- Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
- Efeitos do desenvolvimento do sistema nervoso em crianças.
Proteja sua saúde usando produtos seguros em sua pele
Após medições de 1,4-dioxano no abastecimento de água municipal em Long Island, os senadores de Nova York Charles Schumer e Kirsten Gillibrand apresentaram o Projeto de Lei 519 do Senado para alterar a Lei de Água Potável Segura para definir níveis máximos para uma lista de contaminantes, incluindo 1,4-dioxano.33 Em declaração à imprensa, Schumer disse:34
“Essa provável toxina causadora de câncer não serve para nada nesses produtos e nem mesmo é identificada na embalagem, então é hora de drená-la dos produtos do dia a dia para tornar a água de Long Island mais segura.”
Outros estados já estabeleceram limites abaixo de 1 ppb, incluindo Califórnia, Colorado, Massachusetts e New Hampshire.35 Considere entrar em contato com seu senador para expressar preocupação com os produtos químicos encontrados em sua água potável, usando o site do Senado dos EUA.36
À medida que as rodas da política giram lentamente, considere tomar medidas em sua própria casa para reduzir sua exposição a produtos químicos tóxicos e proteger sua saúde.
Você pode usar o banco de dados Skin Deep do Environmental Working Group (EWG) para verificar os ingredientes de seus produtos de higiene pessoal.37
Há também um aplicativo para isso. Ao comprar produtos de higiene pessoal, o aplicativo Think Dirty se baseia no banco de dados do EWG e reconhece quase 70.000 produtos diferentes, dando a você uma classificação em seu “medidor sujo” para ajudá-lo a tomar decisões de compra mais saudáveis.38
Sua pele é um órgão extremamente grande e permeável. Quase tudo o que você coloca na pele acaba na corrente sanguínea e é distribuído pelo corpo. É por isso que gosto tanto de dizer “não coloque nada em seu corpo que você não comeria se fosse necessário”.
Esteja ciente de que os produtos com rótulos “totalmente naturais” ainda podem conter produtos químicos nocivos, portanto, verifique a lista completa de ingredientes. Procure ingredientes simples que você reconheça e saiba que são seguros.
Você também pode simplificar sua rotina fazendo seus próprios produtos. Uma série de loções, poções e tratamentos capilares podem ser eliminados com um pote de óleo de coco e óleo essencial de alta qualidade, se desejar, para aroma.
Para começar, experimente a receita de desodorante natural 39 da Tree Hugger abaixo e, para obter mais informações, confira o infográfico abaixo.
Desodorante Natural Caseiro Com Óleo De Coco
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa óleo de coco virgem
- 2 colheres de sopa de manteiga de karité
- 3 colheres de sopa bicarbonato de sódio
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 5 gotas de óleo essencial de sua escolha
Trajeto:
- Faça banho-maria colocando uma jarra de vidro de meio litro no meio de uma pequena panela com água. Leve a água para ferver. Adicione o óleo de coco e a manteiga de karité ao frasco e deixe derreter. Desligue o fogo, acrescente o bicarbonato de sódio e o amido de milho e mexa até ficar homogêneo. Misture o óleo essencial de sua escolha. Deixe esfriar.
- À temperatura ambiente, o desodorizante é duro. Você pode raspar uma pequena bola e aplicá-la diretamente nas axilas ou transferi-la para um tubo de desodorante antigo para facilitar a aplicação. Nos meses mais quentes, você precisará manter esse desodorante na geladeira para evitar que o óleo de coco se liquefaça.
Referências
2 – U.S. Food and Drug Administration, March 2, 2022
5 – New York Times, January 17, 2014
6 – David Suzuki, “The Dirty Dozen” Cosmetic Chemicals to Avoid
7 – Mother Jones, September 7, 2017
8 – New York State, February 11, 2017 (Archived)
9 – Environmental Protection Agency, Technical Fact Sheet
10 – Environmental Protection Agency, National Priorities List (NPL) Sites – by State
11 – Environmental Protection Agency, Technical Fact Sheet
12 – World Health Organization, 1,4-Dioxane in Drinking Water
13 – Environmental Working Group, 1,4-Dioxane
14 – Environmental Working Group, Skin Deep Database
15 – Huffington Post, January 23, 2014
16 – Water Research, 2015;68:1
17 – Journal of Cleaner Production, Volume 347, 1 May 2022, 131244
18 – Environmental Protection Agency, 1,4-Dioxane
19 – Centers for Disease Control and Prevention, ToxGuide for 1,4-Dioxane
20 – Centers for Disease Control and Prevention, ToxGuide for 1,4-Dioxane
21 – US Food and Drug Administration, Parabens in Cosmetics
22 – Huffington Post, October 24, 2014
23 – Scientific American, Should People Be Concerned About Parabens in Beauty Products?
24 – Journal of Applied Toxicology 2012;32(3):219
25 – Food and Chemical Toxicology, 2002;40(12):1807
26 – CBS News, December 1, 2010
27 – Journal of Occupational and Environmental Medicine 59(11):p 1034-1040, November 2017
29 – Congress.gov, S.1014 Personal Care Products Safety Act
31 – Carcinogenesis, 2015;36(1): s254
32 – World Health Organization, February 19, 2013
35 – Mother Jones, September 7, 2017
36 – U.S. Senate, Contact Your Senator
37 – Environmental Working Group Skin Deep Cosmetic Database
