Artigos

Um banho à noite pode ajudá-lo a dormir melhor

Um banho quente à noite pode ajudá-lo a dormir mais rápido e desfrutar de uma…

A música clássica pode ‘sincronizar’ o cérebro deprimido

Ouvir música orquestral clássica sincroniza o córtex auditivo do cérebro com seu "circuito de recompensas",…

 Músculos potencializam seu sistema imunológico

Pesquisas mostram que o exercício aumenta a produção de células imunológicas e aumenta as citocinas…

Riboflavina: a vitamina “esquecida” que ajuda a combater enxaquecas e outras 9 condições

Este poderoso antioxidante tende a ser esquecido, mas sua lista de benefícios para a saúde…

Seus óculos estão piorando sua visão?

Seus óculos graduados são 20 vezes mais fortes - e usá-los pode realmente piorar sua…

Comer frutas e vegetais aumenta a alcalinidade, protegendo os rins e o coração

Os pesquisadores sugerem que comer frutas e vegetais deve ser a primeira linha de tratamento…

A importância negligenciada da progesterona na saúde da mulher

A progesterona, às vezes demonizada pelos profissionais de saúde tradicionais, pode aliviar alguns sintomas de…

Mais de 267 toxinas encontradas na água da torneira pública

Se você bebe água pública, há uma boa chance de que ela esteja contaminada com…

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