Artigos
Papel do sono na saúde do cérebro
Um novo estudo revela como a duração do sono afeta a saúde do cérebro, especificamente…
COVID-19 pode levar a comprometimento cognitivo persistente, névoa cerebral, e escores mais baixos de QI
Um novo estudo observacional descobriu que os déficits cognitivos podem durar um ano ou mais…
Dicas e truques para ajudá-lo a adormecer mais rápido
Acredite ou não, isso realmente impedirá que você pense em qualquer outra coisa, facilitando o…
O desafio de se manter hidratado – dicas para facilitar
Poder-se-ia pensar que o bom senso ditaria o processo natural e essencial de hidratação do…
Baixos níveis de ferro no sangue podem desencadear COVID longa, diz estudo
A remoção de ferro da corrente sanguínea é um mecanismo de defesa do corpo durante…
Luz natural pode ser a chave para melhorar o humor e reduzir a insônia
Mais tempo passado ao ar livre com luz natural foi associado com melhor humor, melhor…
Descoberta a via cerebral que ajuda a explicar o efeito da luz no humor
Estudo de neuroimagem revela como os sinais sensíveis à luz chegam ao cérebro e como…
8 maneiras fáceis de destruir a saúde perfeitamente boa
Implementar oito práticas saudáveis em sua vida pode ter um grande impacto em sua saúde…
Exposição matinal à luz vermelha profunda melhora o declínio da visão
Uma exposição semanal de três minutos à luz vermelha profunda de ondas longas ativa as…